Stručně
Obsah kofeinu se mezi nápoji liší řádově: šálek překapávané kávy má kolem 95 mg, espresso 64 mg, energetické nápoje 80 až 300 mg na plechovku a kolové limonády 20 až 55 mg. Vyberte si nápoj níže a dostanete všechny velikosti porcí s uvedeným zdrojem.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Ověřené hodnoty kofeinu pro celou databázi, seřazené podle kategorií. Každá stránka uvádí všechny velikosti porcí, srovnání s kávou a čas poslední dávky. Hledáte rovnou odpověď na večer? Tytéž nápoje najdete v tabulkách kofeinu před spaním.
Káva
Cold brew káva205 mg (šálek 473 ml, typicky; podle značky cca 150-300 mg)
Costa Coffee Cappuccino200 mg (malá porce Primo)
Costa Coffee Espresso100 mg (jedno espresso)
Costa Coffee Flat White241 mg (střední porce 299 ml)
Costa Coffee Latte100 mg (malá porce Primo)
Death Wish Coffee180 mg (šálek 177 ml, příprava dle návodu)
Dunkin' Cold Brew260 mg (střední porce 710 ml)
Dunkin' Espresso118 mg (jedno espresso 59 ml)
Dunkin' Iced Coffee198 mg (malá porce 473 ml)
Dunkin' Latte166 mg (střední porce 414 ml)
Dunkin' Original Blend Coffee150 mg (malá porce 296 ml)
Espresso64 mg (jedno espresso 30 ml)
Instantní káva62 mg (šálek 237 ml)
Káva bez kofeinu2 mg (šálek 237 ml)
La Colombe Draft Latte155 mg (plechovka 266 ml)
McDonald's McCafe Coffee109 mg (malá porce 355 ml)
McDonald's McCafe Latte71 mg (malá porce 355 ml)
Překapávaná káva95 mg (šálek 237 ml)
Starbucks Caffe Latte75 mg (velikost Short 237 ml)
Starbucks Caramel Frappuccino70 mg (velikost Tall 355 ml)
Starbucks Coffee Frappuccino70 mg (velikost Tall 355 ml)
Starbucks Cold Brew155 mg (velikost Tall 355 ml)
Starbucks Espresso75 mg (jedno espresso 22 ml)
Starbucks Mocha Frappuccino75 mg (velikost Tall 355 ml)
Starbucks Nitro Cold Brew215 mg (velikost Tall 355 ml)
Starbucks Pike Place Roast135 mg (velikost Short 237 ml)
Tim Hortons Iced Coffee130 mg (malá porce 296 ml)
Tim Hortons Original Blend Coffee140 mg (malá porce 296 ml)
Energetické nápoje
5-hour Energy200 mg (shot Regular Strength, 57 ml)
Alani Nu Energy200 mg (plechovka 355 ml)
Bang Energy300 mg (plechovka 473 ml)
Bucked Up Energy300 mg (plechovka 473 ml)
Burn Energy Drink80 mg (plechovka 250 ml)
C4 Energy200 mg (plechovka 473 ml)
Celsius200 mg (plechovka 355 ml)
Celsius Essentials270 mg (plechovka 473 ml)
effect Classic Energy80 mg (plechovka 250 ml)
Euro Shopper Energy Drink80 mg (plechovka 250 ml)
Full Throttle Energy Drink160 mg (plechovka 473 ml)
G FUEL Energy Can300 mg (plechovka 473 ml)
Ghost Energy200 mg (plechovka 473 ml)
Hell Energy80 mg (plechovka 250 ml)
Monster Energy160 mg (plechovka 473 ml)
Monster Zero Ultra150 mg (plechovka 473 ml)
Mother Energy Drink160 mg (plechovka 500 ml)
NOCCO BCAA180 mg (plechovka 330 ml)
NOS Energy Drink160 mg (plechovka 473 ml)
Prime Energy200 mg (plechovka 355 ml)
Red Bull80 mg (plechovka 250 ml)
Red Bull Sugarfree80 mg (plechovka 250 ml)
Reign Storm200 mg (plechovka 355 ml)
Reign Total Body Fuel300 mg (plechovka 473 ml)
Relentless Origin160 mg (plechovka 500 ml)
Rockstar Energy Drink160 mg (plechovka 473 ml)
RYSE Fuel200 mg (plechovka 473 ml)
Tiger Energy Drink80 mg (plechovka 250 ml)
V Energy Drink78 mg (plechovka 250 ml)
ZOA Energy160 mg (plechovka 355 ml)
Limonády a kolové nápoje
Barq's Root Beer22 mg (plechovka 355 ml)
Club-Mate66 mg (lahev 330 ml)
Coca-Cola Classic34 mg (plechovka 355 ml)
Coca-Cola Zero Sugar34 mg (plechovka 355 ml)
Diet Coke46 mg (plechovka 355 ml)
Diet Pepsi35 mg (plechovka 355 ml)
Dr Pepper42 mg (plechovka 355 ml)
fritz-kola82,5 mg (lahev 330 ml)
Cherry Coke34 mg (plechovka 355 ml)
IRN-BRU30 mg (plechovka 330 ml)
Jolt Cola200 mg (plechovka 473 ml)
Kofola Original49,5 mg (plechovka 330 ml)
Lucozade Energy Original46 mg (lahev 380 ml)
Mountain Dew54 mg (plechovka 355 ml)
Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus)92 mg (plechovka 473 ml)
Pepsi38 mg (plechovka 355 ml)
Pepsi Zero Sugar38 mg (plechovka 355 ml)
Sunkist Orange Soda19 mg (plechovka 355 ml)
Čaj a maté
Arizona Black Tea30 mg (porce 473 ml)
Arizona Green Tea15 mg (porce 473 ml)
Bílý čaj28 mg (šálek 237 ml)
Bubble tea151 mg (šálek 473 ml, typicky)
Černý čaj42 mg (šálek 237 ml)
Kombucha24 mg (porce 237 ml)
Lipton Black Tea55 mg (šálek 237 ml, 1 sáček)
Lipton Iced Tea (bottled)25 mg (lahev 591 ml)
Masala chai50 mg (šálek 237 ml)
Matcha64 mg (1 lžička, 2 g prášku na 240 ml vody, usucha)
Oolong37 mg (šálek 237 ml)
Pure Leaf Sweet Tea69 mg (lahev 547 ml)
Snapple Lemon Tea37 mg (lahev 473 ml)
Yerba maté40 mg (šálek 237 ml, sáček 3 g)
Zelený čaj18 mg (šálek 237 ml)
Kofeinové tablety, žvýkačky a doplňky
Guarana47 mg (1 g mletých semínek)
Military Energy Gum (MEG)100 mg (1 žvýkačka)
NoDoz Maximum Strength200 mg (1 kapsle)
Pre-workout (typická porce)254 mg (1 porce, typická)
Viter Energy Mints40 mg (1 bonbon)
Vivarin200 mg (1 tableta)
