Překapávaná káva obsahuje 95 mg kofeinu (šálek 237 ml). To je zhruba stejně kofeinu jako běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 40 mg na 100 ml.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Překapávaná káva: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Drip / brewed coffee (generic).
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| šálek 237 ml | 237 ml | 95 mg | 40,1 mg | Střední |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central, FDC ID 171890 (Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water, SR Legacy), ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Překapávaná káva ve srovnání s kávou
Překapávaná káva obsahuje 95 mg kofeinu (šálek 237 ml), tedy zhruba stejně kofeinu jako běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Překapávaná káva před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 95 mg (šálek 237 ml) tak potřebuje přibližně 4 h 38 min, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději v 17:15, pro 23:00 v 18:15. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Překapávaná káva před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
