Mountain Dew obsahuje 54 mg kofeinu (plechovka 355 ml). To je přibližně 57 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 15,2 mg na 100 ml.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Mountain Dew: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Mountain Dew (PepsiCo).
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| plechovka 355 ml | 355 ml | 54 mg | 15,2 mg | Nízká |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer, ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Mountain Dew ve srovnání s kávou
Mountain Dew obsahuje 54 mg kofeinu (plechovka 355 ml), tedy přibližně 57 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Mountain Dew před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 54 mg (plechovka 355 ml) tak potřebuje přibližně 0 h 34 min, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději ve 21:15, pro 23:00 ve 22:15. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Mountain Dew před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
