Costa Coffee Cappuccino obsahuje 200 mg kofeinu (malá porce Primo). To je přibližně 2,1krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg).
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Costa Coffee Cappuccino: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Cappuccino (Costa Coffee).
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| malá porce Primo | - | 200 mg | - | Vysoká |
| střední porce Medio | - | 325 mg | - | Velmi vysoká |
| velká porce Massimo | - | 400 mg | - | Velmi vysoká |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer (values from Costa Coffee nutrition info and customer service), ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Costa Coffee Cappuccino ve srovnání s kávou
Costa Coffee Cappuccino obsahuje 200 mg kofeinu (malá porce Primo), tedy přibližně 2,1krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Costa Coffee Cappuccino před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 200 mg (malá porce Primo) tak potřebuje přibližně 10 h, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději ve 12:00, pro 23:00 v 13:00. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Costa Coffee Cappuccino před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
