Vivarin obsahuje 200 mg kofeinu (1 tableta). To je přibližně 2,1krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg).
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Vivarin: obsah kofeinu podle porce
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| 1 tableta | - | 200 mg | - | Vysoká |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Vivarin official site, ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Vivarin ve srovnání s kávou
Vivarin obsahuje 200 mg kofeinu (1 tableta), tedy přibližně 2,1krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Vivarin před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 200 mg (1 tableta) tak potřebuje přibližně 10 h, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději ve 12:00, pro 23:00 v 13:00. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Vivarin před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
