Stručně

Kofola Original obsahuje 49,5 mg kofeinu (plechovka 330 ml). To je přibližně 52 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 15 mg na 100 ml.

Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.

Stáhnout Unbuzz v App Store

Kofola Original: obsah kofeinu podle porce

PorceObjemKofeinNa 100 mlÚroveň
plechovka 330 ml330 ml49,5 mg15 mgNízká
lahev 500 ml500 ml75 mg15 mgNízká

Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Manufacturer label as reprinted by retailer Dozsa.sk, ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.

Kofola Original ve srovnání s kávou

Kofola Original obsahuje 49,5 mg kofeinu (plechovka 330 ml), tedy přibližně 52 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.

Kofola Original před spaním: kdy přestat

Plechovka 330 ml (49,5 mg) je pod 50mg hranicí už sama o sobě, takže jedna porce spánek nejspíš nenaruší. Více porcí se ale sčítá: mediánový poločas kofeinu je asi 5 hodin, takže druhá nebo třetí porce odpoledne může do večera hladinu přes 50 mg zvednout.

Stránka Kofola Original před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.

Související stránky

Časté dotazy

Kofola Original obsahuje 49,5 mg kofeinu (plechovka 330 ml), podle zdroje Manufacturer label as reprinted by retailer Dozsa.sk (ověřeno 11. 6. 2026). To je přibližně 52 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg).
Samo o sobě ne. Doporučený denní limit pro zdravé dospělé je 400 mg, to je asi 8 porcí. Takto malé dávky hrají roli hlavně tehdy, když se přes den sčítají s kávou, čajem nebo energetickými nápoji.
Mediánový poločas kofeinu je zhruba 5 hodin: z dávky 49,5 mg (plechovka 330 ml) tak po 5 hodinách zbývá asi 25 mg a po 10 hodinách 12 mg. Individuální poločas se podle genů CYP1A2, léků, kouření a těhotenství pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin. Vlastní křivku si spočítáte v kalkulačce poločasu kofeinu.
Plechovka 330 ml (49,5 mg) zůstává pod 50 mg, takže jedna porce spánek v běžnou hodinu nejspíš nenaruší. Při více porcích nebo v kombinaci s kávou či energetickými nápoji zkontrolujte večerní součet na stránce Kofola Original před spaním a v kalkulačce poločasu.

Mějte svůj kofein pod kontrolou

Zaznamenejte jakýkoli nápoj jedním klepnutím. Unbuzz ukazuje vaši aktuální kofeinovou křivku a předpoví, kdy budete připraveni usnout.

Stáhnout v App Store
Zdravotní upozornění: Hodnoty kofeinu jsou přibližné údaje z citovaných veřejných zdrojů. Skutečný obsah se může lišit podle šarže, prodejny a způsobu přípravy a metabolismus kofeinu se mezi lidmi výrazně liší. Tato stránka slouží pouze pro informaci a nenahrazuje lékařskou radu. Pro zdravé dospělé se uvádí limit do 400 mg kofeinu denně (FDA i EFSA); v těhotenství se doporučuje nejvýše 200 mg denně. Konkrétní doporučení konzultujte s lékařem.