Lotus Plant Energy obsahuje 160 mg kofeinu (plechovka 355 ml). To je přibližně 1,7krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 45,1 mg na 100 ml.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Lotus Plant Energy: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Lotus Plant Energy (Lotus Plant Power).
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| plechovka 355 ml | 355 ml | 160 mg | 45,1 mg | Vysoká |
| porce 1 oz concentrate (makes 6 oz drink) | 30 ml | 80 mg | 266,7 mg | Střední |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Lotus Plant Power (official Amazon listing), ověřeno 24. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Lotus Plant Energy ve srovnání s kávou
Lotus Plant Energy obsahuje 160 mg kofeinu (plechovka 355 ml), tedy přibližně 1,7krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Lotus Plant Energy před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 160 mg (plechovka 355 ml) tak potřebuje přibližně 8 h 24 min, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději v 13:30, pro 23:00 ve 14:30. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Lotus Plant Energy před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
