Dunkin' Latte obsahuje 166 mg kofeinu (střední porce 414 ml). To je přibližně 1,7krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 40,1 mg na 100 ml.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Dunkin' Latte: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Latte (hot) (Dunkin).
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| střední porce 414 ml | 414 ml | 166 mg | 40,1 mg | Vysoká |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer Dunkin guide (values sourced from dunkindonuts.com), ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Dunkin' Latte ve srovnání s kávou
Dunkin' Latte obsahuje 166 mg kofeinu (střední porce 414 ml), tedy přibližně 1,7krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Dunkin' Latte před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 166 mg (střední porce 414 ml) tak potřebuje přibližně 8 h 40 min, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději v 13:15, pro 23:00 ve 14:15. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Dunkin' Latte před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
