Military Energy Gum (MEG) obsahuje 100 mg kofeinu (1 žvýkačka). To je zhruba stejně kofeinu jako běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg).
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Military Energy Gum (MEG): obsah kofeinu podle porce
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| 1 žvýkačka | - | 100 mg | - | Střední |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Military Energy Gum official site, ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Military Energy Gum (MEG) ve srovnání s kávou
Military Energy Gum (MEG) obsahuje 100 mg kofeinu (1 žvýkačka), tedy zhruba stejně kofeinu jako běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Military Energy Gum (MEG) před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 100 mg (1 žvýkačka) tak potřebuje přibližně 5 h, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději v 17:00, pro 23:00 v 18:00. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Military Energy Gum (MEG) před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
