Stručně

Starbucks Cold Brew obsahuje 155 mg kofeinu (velikost Tall 355 ml). To je přibližně 1,6krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 43,3 mg na 100 ml.

Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.

Stáhnout Unbuzz v App Store

Starbucks Cold Brew: obsah kofeinu podle porce

Hodnoty platí pro: Cold Brew Coffee (Starbucks).

PorceObjemKofeinNa 100 mlÚroveň
velikost Tall 355 ml355 ml155 mg43,7 mgVysoká
velikost Grande 473 ml473 ml205 mg43,3 mgVysoká
velikost Venti 710 ml, ledová verze710 ml310 mg43,7 mgVelmi vysoká
velikost Trenta 887 ml887 ml360 mg40,6 mgVelmi vysoká

Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer (values sourced from starbucks.com), ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.

Starbucks Cold Brew ve srovnání s kávou

Starbucks Cold Brew obsahuje 155 mg kofeinu (velikost Tall 355 ml), tedy přibližně 1,6krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.

Starbucks Cold Brew před spaním: kdy přestat

Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 155 mg (velikost Tall 355 ml) tak potřebuje přibližně 8 h 10 min, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději v 13:45, pro 23:00 ve 14:45. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.

Stránka Starbucks Cold Brew před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.

Související stránky

Časté dotazy

Starbucks Cold Brew obsahuje 155 mg kofeinu (velikost Tall 355 ml), podle zdroje Caffeine Informer (values sourced from starbucks.com) (ověřeno 11. 6. 2026). To je přibližně 1,6krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg).
Jde o střední dávku. Doporučený denní limit pro zdravé dospělé je 400 mg, na jeho dosažení by bylo potřeba asi 2 porcí. Důležitější než jedna dávka je ale načasování: 155 mg večer dokáže narušit spánek.
Mediánový poločas kofeinu je zhruba 5 hodin: z dávky 155 mg (velikost Tall 355 ml) tak po 5 hodinách zbývá asi 78 mg a po 10 hodinách 39 mg. Individuální poločas se podle genů CYP1A2, léků, kouření a těhotenství pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin. Vlastní křivku si spočítáte v kalkulačce poločasu kofeinu.
Pokud chodíte spát ve 23:00, dejte si poslední dávku (velikost Tall 355 ml) nejpozději ve 14:45; při mediánovém 5hodinovém poločasu vám tak při zhasnutí zbude méně než 50 mg kofeinu. Kompletní tabulku najdete na stránce Starbucks Cold Brew před spaním.

Mějte svůj kofein pod kontrolou

Zaznamenejte jakýkoli nápoj jedním klepnutím. Unbuzz ukazuje vaši aktuální kofeinovou křivku a předpoví, kdy budete připraveni usnout.

Stáhnout v App Store
Zdravotní upozornění: Hodnoty kofeinu jsou přibližné údaje z citovaných veřejných zdrojů. Skutečný obsah se může lišit podle šarže, prodejny a způsobu přípravy a metabolismus kofeinu se mezi lidmi výrazně liší. Tato stránka slouží pouze pro informaci a nenahrazuje lékařskou radu. Pro zdravé dospělé se uvádí limit do 400 mg kofeinu denně (FDA i EFSA); v těhotenství se doporučuje nejvýše 200 mg denně. Konkrétní doporučení konzultujte s lékařem.