Ověřené hodnoty kofeinu pro nápoj Sunkist Orange Soda: všechny velikosti porcí, mg na 100 ml, srovnání s kávou a kdy přestat před spaním.
Stručně
Sunkist Orange Soda obsahuje 19 mg kofeinu (plechovka 355 ml). To je přibližně 20 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 5,4 mg na 100 ml.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Sunkist Orange Soda: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Sunkist Orange Soda (Keurig Dr Pepper).
Porce
Objem
Kofein
Na 100 ml
Úroveň
plechovka 355 ml
355 ml
19 mg
5,4 mg
Nízká
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer, ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Sunkist Orange Soda ve srovnání s kávou
Sunkist Orange Soda obsahuje 19 mg kofeinu (plechovka 355 ml), tedy přibližně 20 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Sunkist Orange Soda před spaním: kdy přestat
Plechovka 355 ml (19 mg) je pod 50mg hranicí už sama o sobě, takže jedna porce spánek nejspíš nenaruší. Více porcí se ale sčítá: mediánový poločas kofeinu je asi 5 hodin, takže druhá nebo třetí porce odpoledne může do večera hladinu přes 50 mg zvednout.
Sunkist Orange Soda obsahuje 19 mg kofeinu (plechovka 355 ml), podle zdroje Caffeine Informer (ověřeno 11. 6. 2026). To je přibližně 20 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg).
Ano. Podle zdroje Caffeine Informer obsahuje varianta bez cukru stejné množství kofeinu jako běžná verze: 19 mg (plechovka 355 ml). Méně cukru neznamená méně kofeinu.
Mediánový poločas kofeinu je zhruba 5 hodin: z dávky 19 mg (plechovka 355 ml) tak po 5 hodinách zbývá asi 10 mg a po 10 hodinách 5 mg. Individuální poločas se podle genů CYP1A2, léků, kouření a těhotenství pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin. Vlastní křivku si spočítáte v kalkulačce poločasu kofeinu.
Plechovka 355 ml (19 mg) zůstává pod 50 mg, takže jedna porce spánek v běžnou hodinu nejspíš nenaruší. Při více porcích nebo v kombinaci s kávou či energetickými nápoji zkontrolujte večerní součet na stránce Sunkist Orange Soda před spaním a v kalkulačce poločasu.
Mějte svůj kofein pod kontrolou
Zaznamenejte jakýkoli nápoj jedním klepnutím. Unbuzz ukazuje vaši aktuální kofeinovou křivku a předpoví, kdy budete připraveni usnout.
Zdravotní upozornění: Hodnoty kofeinu jsou přibližné údaje z citovaných veřejných zdrojů. Skutečný obsah se může lišit podle šarže, prodejny a způsobu přípravy a metabolismus kofeinu se mezi lidmi výrazně liší. Tato stránka slouží pouze pro informaci a nenahrazuje lékařskou radu. Pro zdravé dospělé se uvádí limit do 400 mg kofeinu denně (FDA i EFSA); v těhotenství se doporučuje nejvýše 200 mg denně. Konkrétní doporučení konzultujte s lékařem.