Stručně

McDonald's McCafe Latte obsahuje 71 mg kofeinu (malá porce 355 ml). To je přibližně 75 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 30 mg na 100 ml.

Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.

Stáhnout Unbuzz v App Store

McDonald's McCafe Latte: obsah kofeinu podle porce

Hodnoty platí pro: McCafe Latte (McDonald's).

PorceObjemKofeinNa 100 mlÚroveň
malá porce 355 ml355 ml71 mg20 mgNízká
střední porce 473 ml473 ml142 mg30 mgStřední
velká porce 621 ml621 ml178 mg28,7 mgVysoká

Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer (figures obtained from McDonald's customer service), ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.

McDonald's McCafe Latte ve srovnání s kávou

McDonald's McCafe Latte obsahuje 71 mg kofeinu (malá porce 355 ml), tedy přibližně 75 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.

McDonald's McCafe Latte před spaním: kdy přestat

Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 71 mg (malá porce 355 ml) tak potřebuje přibližně 2 h 32 min, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději v 19:15, pro 23:00 ve 20:15. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.

Stránka McDonald's McCafe Latte před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.

Související stránky

Časté dotazy

McDonald's McCafe Latte obsahuje 71 mg kofeinu (malá porce 355 ml), podle zdroje Caffeine Informer (figures obtained from McDonald's customer service) (ověřeno 11. 6. 2026). To je přibližně 75 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg).
Jde o střední dávku. Doporučený denní limit pro zdravé dospělé je 400 mg, na jeho dosažení by bylo potřeba asi 5 porcí. Důležitější než jedna dávka je ale načasování: 71 mg večer dokáže narušit spánek.
Mediánový poločas kofeinu je zhruba 5 hodin: z dávky 71 mg (malá porce 355 ml) tak po 5 hodinách zbývá asi 36 mg a po 10 hodinách 18 mg. Individuální poločas se podle genů CYP1A2, léků, kouření a těhotenství pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin. Vlastní křivku si spočítáte v kalkulačce poločasu kofeinu.
Pokud chodíte spát ve 23:00, dejte si poslední dávku (malá porce 355 ml) nejpozději ve 20:15; při mediánovém 5hodinovém poločasu vám tak při zhasnutí zbude méně než 50 mg kofeinu. Kompletní tabulku najdete na stránce McDonald's McCafe Latte před spaním.

Mějte svůj kofein pod kontrolou

Zaznamenejte jakýkoli nápoj jedním klepnutím. Unbuzz ukazuje vaši aktuální kofeinovou křivku a předpoví, kdy budete připraveni usnout.

Stáhnout v App Store
Zdravotní upozornění: Hodnoty kofeinu jsou přibližné údaje z citovaných veřejných zdrojů. Skutečný obsah se může lišit podle šarže, prodejny a způsobu přípravy a metabolismus kofeinu se mezi lidmi výrazně liší. Tato stránka slouží pouze pro informaci a nenahrazuje lékařskou radu. Pro zdravé dospělé se uvádí limit do 400 mg kofeinu denně (FDA i EFSA); v těhotenství se doporučuje nejvýše 200 mg denně. Konkrétní doporučení konzultujte s lékařem.