Jolt Cola obsahuje 200 mg kofeinu (plechovka 473 ml). To je přibližně 2,1krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 42,3 mg na 100 ml.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Jolt Cola: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Jolt Cola (2024 Redcon1 revival).
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| plechovka 473 ml | 473 ml | 200 mg | 42,3 mg | Vysoká |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer, ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Jolt Cola ve srovnání s kávou
Jolt Cola obsahuje 200 mg kofeinu (plechovka 473 ml), tedy přibližně 2,1krát více kofeinu, než má běžný šálek překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Jolt Cola před spaním: kdy přestat
Kofein má mediánový poločas rozpadu zhruba 5 hodin. Dávka 200 mg (plechovka 473 ml) tak potřebuje přibližně 10 h, aby klesla pod 50 mg, tedy hranici, pod kterou většina lidí normálně usne. Pro usnutí ve 22:00 to znamená poslední dávku nejpozději ve 12:00, pro 23:00 v 13:00. Individuální poločas se pohybuje zhruba od 2 do 12 hodin, berte proto tyto časy jako výchozí odhad.
Stránka Jolt Cola před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
