Diet Coke obsahuje 46 mg kofeinu (plechovka 355 ml). To je přibližně 48 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Koncentrace: 13 mg na 100 ml.
Sledujte svůj kofein s aplikací Unbuzz, zdarma na App Store.
Diet Coke: obsah kofeinu podle porce
Hodnoty platí pro: Diet Coke (Coca-Cola).
| Porce | Objem | Kofein | Na 100 ml | Úroveň |
|---|---|---|---|---|
| plechovka 355 ml | 355 ml | 46 mg | 13 mg | Nízká |
Zdroj: hodnoty kofeinu pocházejí ze zdroje Caffeine Informer, ověřeno 11. 6. 2026. Hodnoty se mohou lišit podle šarže, prodejny a přípravy; aktuální čísla najdete na etiketě nebo přímo u zdroje.
Diet Coke ve srovnání s kávou
Diet Coke obsahuje 46 mg kofeinu (plechovka 355 ml), tedy přibližně 48 % kofeinu běžného šálku překapávané kávy (240 ml, cca 95 mg). Širší srovnání nabízí kompletní databáze kofeinu.
Diet Coke před spaním: kdy přestat
Plechovka 355 ml (46 mg) je pod 50mg hranicí už sama o sobě, takže jedna porce spánek nejspíš nenaruší. Více porcí se ale sčítá: mediánový poločas kofeinu je asi 5 hodin, takže druhá nebo třetí porce odpoledne může do večera hladinu přes 50 mg zvednout.
Stránka Diet Coke před spaním obsahuje tabulku posledních dávek pro čtyři časy usnutí a kalkulačka poločasu kofeinu přizpůsobí křivku vašemu metabolismu.
