Hjem› Koffein i drikke› Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus)

Hvor mye koffein er det i Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus)?

Kildebelagte koffeinverdier for Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus): alle porsjonsstørrelser, mg per 100 ml, sammenligning med kaffe og når du bør stoppe før leggetid.

Kort sagt

Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) inneholder 92 mg koffein (en boks på 473 ml). Det er omtrent like mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). Konsentrasjon: 19,5 mg per 100 ml.

Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.

Last ned Unbuzz i App Store

Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus): koffeininnhold per porsjon

Verdiene gjelder Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) (PepsiCo).

PorsjonVolumKoffeinPer 100 mlNivå
en boks på 473 ml473 ml92 mg19,5 mgModerat
en porsjon på 240 ml, 1 av 2 porsjoner på etiketten240 ml46 mg19,2 mgLavt

Kilde: koffeinverdiene er hentet fra PepsiCo Product Facts (official), sett 11.6.2026. Verdiene kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning; sjekk etiketten eller kilden for de nyeste tallene.

Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) sammenlignet med kaffe

Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) inneholder 92 mg koffein (en boks på 473 ml), altså omtrent like mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finner du i den komplette koffeindatabasen.

Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) før leggetid: når bør du stoppe?

Koffein har en median halveringstid på rundt 5 timer. Dosen på 92 mg (en boks på 473 ml) trenger derfor omtrent 4 h 24 min på å falle under 50 mg, grensen der de fleste sovner som normalt. Vil du sove klokka 22.00, betyr det siste dose senest 17.30, og for 23.00 senest 18.30. Individuell halveringstid ligger et sted mellom 2 og 12 timer, så bruk dette som et utgangspunkt.

Siden Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) før leggetid har en tabell over siste dose for fire leggetider, og kalkulatoren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrenning.

Relaterte sider

Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) før leggetidSiste dose for fire leggetider Kalkulator for halveringstidDin personlige nedbrytingskurve KoffeindatabasenAlle drikker med oppgitte kilder Trygt daglig inntakHvor mye koffein om dagen er greit

Ofte stilte spørsmål

Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) inneholder 92 mg koffein (en boks på 473 ml), ifølge PepsiCo Product Facts (official) (sett 11.6.2026). Det er omtrent like mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg).
Det er en moderat dose. Anbefalt dagsgrense for friske voksne er 400 mg, så det ville tatt rundt 4 porsjoner å nå den. Tidspunktet betyr mer enn enkeltdosen: 92 mg på kvelden kan likevel forstyrre søvnen.
Median halveringstid for koffein er rundt 5 timer: av dosen på 92 mg (en boks på 473 ml) er det derfor igjen omtrent 46 mg etter 5 timer og 23 mg etter 10 timer. Individuell halveringstid varierer fra rundt 2 til 12 timer avhengig av CYP1A2-gener, legemidler, røyking og graviditet. Regn ut din egen kurve i kalkulatoren for koffeinets halveringstid.
Legger du deg klokka 23.00, bør du ta siste dose (en boks på 473 ml) senest 18.30; med median halveringstid på 5 timer har du da under 50 mg koffein igjen når lyset slukkes. Hele tabellen finner du på siden Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) før leggetid.

Hold Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus)-koffeinet under kontroll

Registrer hvilken som helst drikk med ett trykk. Unbuzz viser koffeinkurven din i sanntid og spår når du er klar til å sove.

Last ned i App Store
Medisinsk forbehold: Koffeinverdiene er omtrentlige tall fra de oppgitte offentlige kildene. Faktisk innhold kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning, og koffeinomsetningen varierer mye fra person til person. Denne siden er kun til informasjon og er ikke medisinske råd. Anbefalt grense for friske voksne er inntil 400 mg koffein per dag (EFSA og FDA); i svangerskapet anbefales høyst 200 mg per dag. Rådfør deg med lege for personlig veiledning.