Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) zawiera 92 mg kofeiny (puszka 473 ml). To mniej więcej tyle samo kofeiny, co zwykła filiżanka kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Stężenie: 19,5 mg na 100 ml.
Śledź swoją kofeinę z aplikacją Unbuzz, za darmo w App Store.
Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus): zawartość kofeiny według porcji
Wartości dotyczą: Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) (PepsiCo).
| Porcja | Objętość | Kofeina | Na 100 ml | Poziom |
|---|---|---|---|---|
| puszka 473 ml | 473 ml | 92 mg | 19,5 mg | Umiarkowany |
| porcja 240 ml, 1 z 2 porcji na etykiecie | 240 ml | 46 mg | 19,2 mg | Niski |
Źródło: wartości kofeiny pochodzą ze źródła PepsiCo Product Facts (official), sprawdzono 11.06.2026. Wartości mogą się różnić w zależności od partii, miejsca i sposobu przygotowania; aktualne dane znajdziesz na etykiecie lub bezpośrednio u źródła.
Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) w porównaniu z kawą
Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) zawiera 92 mg kofeiny (puszka 473 ml), czyli mniej więcej tyle samo kofeiny, co zwykła filiżanka kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Szersze porównanie znajdziesz w pełnej bazie kofeiny.
Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) przed snem: kiedy przestać
Mediana okresu półtrwania kofeiny to około 5 godzin. Dawka 92 mg (puszka 473 ml) potrzebuje więc mniej więcej 4 h 24 min, aby spaść poniżej 50 mg, czyli progu, poniżej którego większość ludzi normalnie zasypia. Jeśli kładziesz się o 22:00, ostatnia porcja powinna wypaść najpóźniej o 17:30, a przy zasypianiu o 23:00 najpóźniej o 18:30. Indywidualny okres półtrwania waha się od około 2 do 12 godzin, traktuj więc te godziny jako punkt wyjścia.
Strona Mtn Dew Kickstart (Orange Citrus) przed snem zawiera tabelę ostatnich porcji dla czterech pór zasypiania, a kalkulator okresu półtrwania kofeiny dopasuje krzywą do Twojego metabolizmu.
