Lucozade Energy Original zawiera 46 mg kofeiny (butelka 380 ml). To około 48% kofeiny ze zwykłej filiżanki kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Stężenie: 12 mg na 100 ml.
Śledź swoją kofeinę z aplikacją Unbuzz, za darmo w App Store.
Lucozade Energy Original: zawartość kofeiny według porcji
Wartości dotyczą: Lucozade Energy Original (Suntory (Lucozade)).
| Porcja | Objętość | Kofeina | Na 100 ml | Poziom |
|---|---|---|---|---|
| butelka 380 ml | 380 ml | 46 mg | 12,1 mg | Niski |
| butelka 500 ml | 500 ml | 60 mg | 12 mg | Niski |
Źródło: wartości kofeiny pochodzą ze źródła Lucozade official FAQ, sprawdzono 11.06.2026. Wartości mogą się różnić w zależności od partii, miejsca i sposobu przygotowania; aktualne dane znajdziesz na etykiecie lub bezpośrednio u źródła.
Lucozade Energy Original w porównaniu z kawą
Lucozade Energy Original zawiera 46 mg kofeiny (butelka 380 ml), czyli około 48% kofeiny ze zwykłej filiżanki kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Szersze porównanie znajdziesz w pełnej bazie kofeiny.
Lucozade Energy Original przed snem: kiedy przestać
Butelka 380 ml (46 mg) od początku mieści się poniżej progu 50 mg, więc jedna porcja raczej nie zaburzy snu. Kolejne porcje jednak się sumują: mediana okresu półtrwania kofeiny to około 5 godzin, więc druga lub trzecia porcja po południu może do wieczora podnieść poziom powyżej 50 mg.
Strona Lucozade Energy Original przed snem zawiera tabelę ostatnich porcji dla czterech pór zasypiania, a kalkulator okresu półtrwania kofeiny dopasuje krzywą do Twojego metabolizmu.
