Dunkin' Cold Brew zawiera 260 mg kofeiny (średnia porcja 710 ml). To około 2,7 raza więcej kofeiny, niż ma zwykła filiżanka kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Stężenie: 36,6 mg na 100 ml.
Śledź swoją kofeinę z aplikacją Unbuzz, za darmo w App Store.
Dunkin' Cold Brew: zawartość kofeiny według porcji
Wartości dotyczą: Cold Brew (Dunkin).
| Porcja | Objętość | Kofeina | Na 100 ml | Poziom |
|---|---|---|---|---|
| średnia porcja 710 ml | 710 ml | 260 mg | 36,6 mg | Wysoki |
Źródło: wartości kofeiny pochodzą ze źródła Caffeine Informer (cites dunkindonuts.com cold brew page), sprawdzono 11.06.2026. Wartości mogą się różnić w zależności od partii, miejsca i sposobu przygotowania; aktualne dane znajdziesz na etykiecie lub bezpośrednio u źródła.
Dunkin' Cold Brew w porównaniu z kawą
Dunkin' Cold Brew zawiera 260 mg kofeiny (średnia porcja 710 ml), czyli około 2,7 raza więcej kofeiny, niż ma zwykła filiżanka kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Szersze porównanie znajdziesz w pełnej bazie kofeiny.
Dunkin' Cold Brew przed snem: kiedy przestać
Mediana okresu półtrwania kofeiny to około 5 godzin. Dawka 260 mg (średnia porcja 710 ml) potrzebuje więc mniej więcej 11 h 54 min, aby spaść poniżej 50 mg, czyli progu, poniżej którego większość ludzi normalnie zasypia. Jeśli kładziesz się o 22:00, ostatnia porcja powinna wypaść najpóźniej o 10:00, a przy zasypianiu o 23:00 najpóźniej o 11:00. Indywidualny okres półtrwania waha się od około 2 do 12 godzin, traktuj więc te godziny jako punkt wyjścia.
Strona Dunkin' Cold Brew przed snem zawiera tabelę ostatnich porcji dla czterech pór zasypiania, a kalkulator okresu półtrwania kofeiny dopasuje krzywą do Twojego metabolizmu.
