Burn Energy Drink zawiera 80 mg kofeiny (puszka 250 ml). To około 84% kofeiny ze zwykłej filiżanki kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Stężenie: 32 mg na 100 ml.
Śledź swoją kofeinę z aplikacją Unbuzz, za darmo w App Store.
Burn Energy Drink: zawartość kofeiny według porcji
Wartości dotyczą: Burn Energy Drink (Energy Beverages LLC (Monster/Coca-Cola system)).
| Porcja | Objętość | Kofeina | Na 100 ml | Poziom |
|---|---|---|---|---|
| puszka 250 ml | 250 ml | 80 mg | 32 mg | Umiarkowany |
| puszka 500 ml | 500 ml | 160 mg | 32 mg | Wysoki |
Źródło: wartości kofeiny pochodzą ze źródła Caffeine Informer, sprawdzono 11.06.2026. Wartości mogą się różnić w zależności od partii, miejsca i sposobu przygotowania; aktualne dane znajdziesz na etykiecie lub bezpośrednio u źródła.
Burn Energy Drink w porównaniu z kawą
Burn Energy Drink zawiera 80 mg kofeiny (puszka 250 ml), czyli około 84% kofeiny ze zwykłej filiżanki kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Szersze porównanie znajdziesz w pełnej bazie kofeiny.
Burn Energy Drink przed snem: kiedy przestać
Mediana okresu półtrwania kofeiny to około 5 godzin. Dawka 80 mg (puszka 250 ml) potrzebuje więc mniej więcej 3 h 24 min, aby spaść poniżej 50 mg, czyli progu, poniżej którego większość ludzi normalnie zasypia. Jeśli kładziesz się o 22:00, ostatnia porcja powinna wypaść najpóźniej o 18:30, a przy zasypianiu o 23:00 najpóźniej o 19:30. Indywidualny okres półtrwania waha się od około 2 do 12 godzin, traktuj więc te godziny jako punkt wyjścia.
Strona Burn Energy Drink przed snem zawiera tabelę ostatnich porcji dla czterech pór zasypiania, a kalkulator okresu półtrwania kofeiny dopasuje krzywą do Twojego metabolizmu.
