Arizona Green Tea zawiera 15 mg kofeiny (porcja 473 ml). To około 16% kofeiny ze zwykłej filiżanki kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Stężenie: 3,2 mg na 100 ml.
Śledź swoją kofeinę z aplikacją Unbuzz, za darmo w App Store.
Arizona Green Tea: zawartość kofeiny według porcji
Wartości dotyczą: Arizona Green Tea (Arizona Beverages).
| Porcja | Objętość | Kofeina | Na 100 ml | Poziom |
|---|---|---|---|---|
| porcja 473 ml | 473 ml | 15 mg | 3,2 mg | Niski |
| porcja 237 ml | 237 ml | 7,5 mg | 3,2 mg | Niski |
Źródło: wartości kofeiny pochodzą ze źródła Caffeine Informer (quoting Arizona official statement), sprawdzono 11.06.2026. Wartości mogą się różnić w zależności od partii, miejsca i sposobu przygotowania; aktualne dane znajdziesz na etykiecie lub bezpośrednio u źródła.
Arizona Green Tea w porównaniu z kawą
Arizona Green Tea zawiera 15 mg kofeiny (porcja 473 ml), czyli około 16% kofeiny ze zwykłej filiżanki kawy przelewowej (240 ml, ok. 95 mg). Szersze porównanie znajdziesz w pełnej bazie kofeiny.
Arizona Green Tea przed snem: kiedy przestać
Porcja 473 ml (15 mg) od początku mieści się poniżej progu 50 mg, więc jedna porcja raczej nie zaburzy snu. Kolejne porcje jednak się sumują: mediana okresu półtrwania kofeiny to około 5 godzin, więc druga lub trzecia porcja po południu może do wieczora podnieść poziom powyżej 50 mg.
Strona Arizona Green Tea przed snem zawiera tabelę ostatnich porcji dla czterech pór zasypiania, a kalkulator okresu półtrwania kofeiny dopasuje krzywą do Twojego metabolizmu.
