Kort sagt

Starbucks Strawberry Acai Refresher inneholder 45 mg koffein (storrelsen Grande, 473 ml). Det er omtrent 47 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). Konsentrasjon: 9,5 mg per 100 ml.

Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.

Last ned Unbuzz i App Store

Starbucks Strawberry Acai Refresher: koffeininnhold per porsjon

Verdiene gjelder Strawberry Acai Refresher (Starbucks).

PorsjonVolumKoffeinPer 100 mlNivå
storrelsen Grande, 473 ml473 ml45 mg9,5 mgLavt

Kilde: koffeinverdiene er hentet fra Caffeine Informer (values sourced from starbucks.com), sett 11.6.2026. Verdiene kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning; sjekk etiketten eller kilden for de nyeste tallene.

Starbucks Strawberry Acai Refresher sammenlignet med kaffe

Starbucks Strawberry Acai Refresher inneholder 45 mg koffein (storrelsen Grande, 473 ml), altså omtrent 47 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finner du i den komplette koffeindatabasen.

Starbucks Strawberry Acai Refresher før leggetid: når bør du stoppe?

Storrelsen Grande, 473 ml (45 mg) ligger under 50 mg-grensen allerede i seg selv, så en enkelt porsjon forstyrrer neppe søvnen. Flere porsjoner legger seg derimot oppå hverandre: median halveringstid er rundt 5 timer, så en andre eller tredje porsjon på ettermiddagen kan dra nivået over 50 mg fram mot kvelden.

Siden Starbucks Strawberry Acai Refresher før leggetid har en tabell over siste dose for fire leggetider, og kalkulatoren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrenning.

Relaterte sider

Ofte stilte spørsmål

Starbucks Strawberry Acai Refresher inneholder 45 mg koffein (storrelsen Grande, 473 ml), ifølge Caffeine Informer (values sourced from starbucks.com) (sett 11.6.2026). Det er omtrent 47 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg).
Ikke i seg selv. Anbefalt dagsgrense for friske voksne er 400 mg, altså rundt 8 porsjoner. Så små doser teller mest når de hoper seg opp med kaffe, te eller energidrikk i løpet av dagen.
Median halveringstid for koffein er rundt 5 timer: av dosen på 45 mg (storrelsen Grande, 473 ml) er det derfor igjen omtrent 23 mg etter 5 timer og 11 mg etter 10 timer. Individuell halveringstid varierer fra rundt 2 til 12 timer avhengig av CYP1A2-gener, legemidler, røyking og graviditet. Regn ut din egen kurve i kalkulatoren for koffeinets halveringstid.
Storrelsen Grande, 473 ml (45 mg) holder seg under 50 mg, så en enkelt porsjon forstyrrer neppe søvnen til vanlig tid. Ved flere porsjoner eller i kombinasjon med kaffe eller energidrikk bør du sjekke kveldssummen på siden Starbucks Strawberry Acai Refresher før leggetid og i halveringstidskalkulatoren.

Hold Starbucks Strawberry Acai Refresher-koffeinet under kontroll

Registrer hvilken som helst drikk med ett trykk. Unbuzz viser koffeinkurven din i sanntid og spår når du er klar til å sove.

Last ned i App Store
Medisinsk forbehold: Koffeinverdiene er omtrentlige tall fra de oppgitte offentlige kildene. Faktisk innhold kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning, og koffeinomsetningen varierer mye fra person til person. Denne siden er kun til informasjon og er ikke medisinske råd. Anbefalt grense for friske voksne er inntil 400 mg koffein per dag (EFSA og FDA); i svangerskapet anbefales høyst 200 mg per dag. Rådfør deg med lege for personlig veiledning.