Kort sagt

Starbucks Coffee Frappuccino inneholder 70 mg koffein (storrelsen Tall, 355 ml). Det er omtrent 74 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). Konsentrasjon: 20,1 mg per 100 ml.

Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.

Last ned Unbuzz i App Store

Starbucks Coffee Frappuccino: koffeininnhold per porsjon

Verdiene gjelder Coffee Frappuccino (handcrafted) (Starbucks).

PorsjonVolumKoffeinPer 100 mlNivå
storrelsen Tall, 355 ml355 ml70 mg19,7 mgLavt
storrelsen Grande, 473 ml473 ml95 mg20,1 mgModerat
storrelsen Venti, 710 ml710 ml130 mg18,3 mgModerat

Kilde: koffeinverdiene er hentet fra Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com), sett 11.6.2026. Verdiene kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning; sjekk etiketten eller kilden for de nyeste tallene.

Starbucks Coffee Frappuccino sammenlignet med kaffe

Starbucks Coffee Frappuccino inneholder 70 mg koffein (storrelsen Tall, 355 ml), altså omtrent 74 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finner du i den komplette koffeindatabasen.

Starbucks Coffee Frappuccino før leggetid: når bør du stoppe?

Koffein har en median halveringstid på rundt 5 timer. Dosen på 70 mg (storrelsen Tall, 355 ml) trenger derfor omtrent 2 h 26 min på å falle under 50 mg, grensen der de fleste sovner som normalt. Vil du sove klokka 22.00, betyr det siste dose senest 19.30, og for 23.00 senest 20.30. Individuell halveringstid ligger et sted mellom 2 og 12 timer, så bruk dette som et utgangspunkt.

Siden Starbucks Coffee Frappuccino før leggetid har en tabell over siste dose for fire leggetider, og kalkulatoren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrenning.

Relaterte sider

Ofte stilte spørsmål

Starbucks Coffee Frappuccino inneholder 70 mg koffein (storrelsen Tall, 355 ml), ifølge Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com) (sett 11.6.2026). Det er omtrent 74 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg).
Det er en moderat dose. Anbefalt dagsgrense for friske voksne er 400 mg, så det ville tatt rundt 5 porsjoner å nå den. Tidspunktet betyr mer enn enkeltdosen: 70 mg på kvelden kan likevel forstyrre søvnen.
Median halveringstid for koffein er rundt 5 timer: av dosen på 70 mg (storrelsen Tall, 355 ml) er det derfor igjen omtrent 35 mg etter 5 timer og 18 mg etter 10 timer. Individuell halveringstid varierer fra rundt 2 til 12 timer avhengig av CYP1A2-gener, legemidler, røyking og graviditet. Regn ut din egen kurve i kalkulatoren for koffeinets halveringstid.
Legger du deg klokka 23.00, bør du ta siste dose (storrelsen Tall, 355 ml) senest 20.30; med median halveringstid på 5 timer har du da under 50 mg koffein igjen når lyset slukkes. Hele tabellen finner du på siden Starbucks Coffee Frappuccino før leggetid.

Hold Starbucks Coffee Frappuccino-koffeinet under kontroll

Registrer hvilken som helst drikk med ett trykk. Unbuzz viser koffeinkurven din i sanntid og spår når du er klar til å sove.

Last ned i App Store
Medisinsk forbehold: Koffeinverdiene er omtrentlige tall fra de oppgitte offentlige kildene. Faktisk innhold kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning, og koffeinomsetningen varierer mye fra person til person. Denne siden er kun til informasjon og er ikke medisinske råd. Anbefalt grense for friske voksne er inntil 400 mg koffein per dag (EFSA og FDA); i svangerskapet anbefales høyst 200 mg per dag. Rådfør deg med lege for personlig veiledning.