Kort sagt

Monster Zero Ultra inneholder 150 mg koffein (en boks på 473 ml). Det er omtrent 1,6 ganger så mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). Konsentrasjon: 31,7 mg per 100 ml.

Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.

Last ned Unbuzz i App Store

Monster Zero Ultra: koffeininnhold per porsjon

PorsjonVolumKoffeinPer 100 mlNivå
en boks på 473 ml473 ml150 mg31,7 mgHøyt

Kilde: koffeinverdiene er hentet fra Caffeine Informer, sett 11.6.2026. Verdiene kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning; sjekk etiketten eller kilden for de nyeste tallene.

Monster Zero Ultra sammenlignet med kaffe

Monster Zero Ultra inneholder 150 mg koffein (en boks på 473 ml), altså omtrent 1,6 ganger så mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finner du i den komplette koffeindatabasen.

Monster Zero Ultra før leggetid: når bør du stoppe?

Koffein har en median halveringstid på rundt 5 timer. Dosen på 150 mg (en boks på 473 ml) trenger derfor omtrent 7 h 56 min på å falle under 50 mg, grensen der de fleste sovner som normalt. Vil du sove klokka 22.00, betyr det siste dose senest 14.00, og for 23.00 senest 15.00. Individuell halveringstid ligger et sted mellom 2 og 12 timer, så bruk dette som et utgangspunkt.

Siden Monster Zero Ultra før leggetid har en tabell over siste dose for fire leggetider, og kalkulatoren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrenning.

Relaterte sider

Ofte stilte spørsmål

Monster Zero Ultra inneholder 150 mg koffein (en boks på 473 ml), ifølge Caffeine Informer (sett 11.6.2026). Det er omtrent 1,6 ganger så mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg).
Det er en moderat dose. Anbefalt dagsgrense for friske voksne er 400 mg, så det ville tatt rundt 2 porsjoner å nå den. Tidspunktet betyr mer enn enkeltdosen: 150 mg på kvelden kan likevel forstyrre søvnen.
Median halveringstid for koffein er rundt 5 timer: av dosen på 150 mg (en boks på 473 ml) er det derfor igjen omtrent 75 mg etter 5 timer og 38 mg etter 10 timer. Individuell halveringstid varierer fra rundt 2 til 12 timer avhengig av CYP1A2-gener, legemidler, røyking og graviditet. Regn ut din egen kurve i kalkulatoren for koffeinets halveringstid.
Legger du deg klokka 23.00, bør du ta siste dose (en boks på 473 ml) senest 15.00; med median halveringstid på 5 timer har du da under 50 mg koffein igjen når lyset slukkes. Hele tabellen finner du på siden Monster Zero Ultra før leggetid.

Hold Monster Zero Ultra-koffeinet under kontroll

Registrer hvilken som helst drikk med ett trykk. Unbuzz viser koffeinkurven din i sanntid og spår når du er klar til å sove.

Last ned i App Store
Medisinsk forbehold: Koffeinverdiene er omtrentlige tall fra de oppgitte offentlige kildene. Faktisk innhold kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning, og koffeinomsetningen varierer mye fra person til person. Denne siden er kun til informasjon og er ikke medisinske råd. Anbefalt grense for friske voksne er inntil 400 mg koffein per dag (EFSA og FDA); i svangerskapet anbefales høyst 200 mg per dag. Rådfør deg med lege for personlig veiledning.