C4 Energy inneholder 200 mg koffein (en boks på 473 ml). Det er omtrent 2,1 ganger så mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). Konsentrasjon: 42,3 mg per 100 ml.
Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
C4 Energy: koffeininnhold per porsjon
| Porsjon | Volum | Koffein | Per 100 ml | Nivå |
|---|---|---|---|---|
| en boks på 473 ml | 473 ml | 200 mg | 42,3 mg | Høyt |
Kilde: koffeinverdiene er hentet fra Caffeine Informer, sett 11.6.2026. Verdiene kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning; sjekk etiketten eller kilden for de nyeste tallene.
C4 Energy sammenlignet med kaffe
C4 Energy inneholder 200 mg koffein (en boks på 473 ml), altså omtrent 2,1 ganger så mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finner du i den komplette koffeindatabasen.
C4 Energy før leggetid: når bør du stoppe?
Koffein har en median halveringstid på rundt 5 timer. Dosen på 200 mg (en boks på 473 ml) trenger derfor omtrent 10 h på å falle under 50 mg, grensen der de fleste sovner som normalt. Vil du sove klokka 22.00, betyr det siste dose senest 12.00, og for 23.00 senest 13.00. Individuell halveringstid ligger et sted mellom 2 og 12 timer, så bruk dette som et utgangspunkt.
Siden C4 Energy før leggetid har en tabell over siste dose for fire leggetider, og kalkulatoren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrenning.
