Bloom Sparkling Energy Drink inneholder 180 mg koffein (en boks på 355 ml). Det er omtrent 1,9 ganger så mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). Konsentrasjon: 50,7 mg per 100 ml.
Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
Bloom Sparkling Energy Drink: koffeininnhold per porsjon
Verdiene gjelder Bloom Sparkling Energy Drink (Bloom Nutrition).
| Porsjon | Volum | Koffein | Per 100 ml | Nivå |
|---|---|---|---|---|
| en boks på 355 ml | 355 ml | 180 mg | 50,7 mg | Høyt |
Kilde: koffeinverdiene er hentet fra Caffeine Informer, sett 24.6.2026. Verdiene kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning; sjekk etiketten eller kilden for de nyeste tallene.
Bloom Sparkling Energy Drink sammenlignet med kaffe
Bloom Sparkling Energy Drink inneholder 180 mg koffein (en boks på 355 ml), altså omtrent 1,9 ganger så mye koffein som en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finner du i den komplette koffeindatabasen.
Bloom Sparkling Energy Drink før leggetid: når bør du stoppe?
Koffein har en median halveringstid på rundt 5 timer. Dosen på 180 mg (en boks på 355 ml) trenger derfor omtrent 9 h 15 min på å falle under 50 mg, grensen der de fleste sovner som normalt. Vil du sove klokka 22.00, betyr det siste dose senest 12.45, og for 23.00 senest 13.45. Individuell halveringstid ligger et sted mellom 2 og 12 timer, så bruk dette som et utgangspunkt.
Siden Bloom Sparkling Energy Drink før leggetid har en tabell over siste dose for fire leggetider, og kalkulatoren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrenning.
