Hjem› Koffein i drikke› Barq's Root Beer

Hvor mye koffein er det i Barq's Root Beer?

Kildebelagte koffeinverdier for Barq's Root Beer: alle porsjonsstørrelser, mg per 100 ml, sammenligning med kaffe og når du bør stoppe før leggetid.

Kort sagt

Barq's Root Beer inneholder 22 mg koffein (en boks på 355 ml). Det er omtrent 23 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). Konsentrasjon: 6,2 mg per 100 ml.

Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.

Last ned Unbuzz i App Store

Barq's Root Beer: koffeininnhold per porsjon

Verdiene gjelder Barq's Root Beer (Coca-Cola).

PorsjonVolumKoffeinPer 100 mlNivå
en boks på 355 ml355 ml22 mg6,2 mgLavt

Kilde: koffeinverdiene er hentet fra Caffeine Informer, sett 11.6.2026. Verdiene kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning; sjekk etiketten eller kilden for de nyeste tallene.

Barq's Root Beer sammenlignet med kaffe

Barq's Root Beer inneholder 22 mg koffein (en boks på 355 ml), altså omtrent 23 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finner du i den komplette koffeindatabasen.

Barq's Root Beer før leggetid: når bør du stoppe?

En boks på 355 ml (22 mg) ligger under 50 mg-grensen allerede i seg selv, så en enkelt porsjon forstyrrer neppe søvnen. Flere porsjoner legger seg derimot oppå hverandre: median halveringstid er rundt 5 timer, så en andre eller tredje porsjon på ettermiddagen kan dra nivået over 50 mg fram mot kvelden.

Siden Barq's Root Beer før leggetid har en tabell over siste dose for fire leggetider, og kalkulatoren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrenning.

Relaterte sider

Barq's Root Beer før leggetidSiste dose for fire leggetider Kalkulator for halveringstidDin personlige nedbrytingskurve KoffeindatabasenAlle drikker med oppgitte kilder Trygt daglig inntakHvor mye koffein om dagen er greit

Ofte stilte spørsmål

Barq's Root Beer inneholder 22 mg koffein (en boks på 355 ml), ifølge Caffeine Informer (sett 11.6.2026). Det er omtrent 23 % av koffeinet i en vanlig kopp traktekaffe (240 ml, ca. 95 mg).
Nei. Ifølge Caffeine Informer skiller den sukkerfrie varianten seg fra den vanlige (22 mg). Sjekk etiketten på nettopp den varianten du drikker før du regner den inn i dagsinntaket.
Median halveringstid for koffein er rundt 5 timer: av dosen på 22 mg (en boks på 355 ml) er det derfor igjen omtrent 11 mg etter 5 timer og 6 mg etter 10 timer. Individuell halveringstid varierer fra rundt 2 til 12 timer avhengig av CYP1A2-gener, legemidler, røyking og graviditet. Regn ut din egen kurve i kalkulatoren for koffeinets halveringstid.
En boks på 355 ml (22 mg) holder seg under 50 mg, så en enkelt porsjon forstyrrer neppe søvnen til vanlig tid. Ved flere porsjoner eller i kombinasjon med kaffe eller energidrikk bør du sjekke kveldssummen på siden Barq's Root Beer før leggetid og i halveringstidskalkulatoren.

Hold Barq's Root Beer-koffeinet under kontroll

Registrer hvilken som helst drikk med ett trykk. Unbuzz viser koffeinkurven din i sanntid og spår når du er klar til å sove.

Last ned i App Store
Medisinsk forbehold: Koffeinverdiene er omtrentlige tall fra de oppgitte offentlige kildene. Faktisk innhold kan variere med parti, utsalgssted og tilberedning, og koffeinomsetningen varierer mye fra person til person. Denne siden er kun til informasjon og er ikke medisinske råd. Anbefalt grense for friske voksne er inntil 400 mg koffein per dag (EFSA og FDA); i svangerskapet anbefales høyst 200 mg per dag. Rådfør deg med lege for personlig veiledning.