Military Energy Gum (MEG) innehåller 100 mg koffein (1 tuggummi). Det är ungefär lika mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg).
Håll koll på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
Military Energy Gum (MEG): koffeininnehåll per portion
| Portion | Volym | Koffein | Per 100 ml | Nivå |
|---|---|---|---|---|
| 1 tuggummi | - | 100 mg | - | Måttligt |
Källa: koffeinvärdena är hämtade från Military Energy Gum official site, hämtat 2026-06-11. Värdena kan variera med parti, försäljningsställe och tillredning; kontrollera etiketten eller källan för de senaste uppgifterna.
Military Energy Gum (MEG) jämfört med kaffe
Military Energy Gum (MEG) innehåller 100 mg koffein (1 tuggummi), alltså ungefär lika mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). En bredare jämförelse hittar du i den kompletta koffeindatabasen.
Military Energy Gum (MEG) före läggdags: när bör du sluta?
Koffein har en median halveringstid på cirka 5 timmar. Dosen på 100 mg (1 tuggummi) behöver därför ungefär 5 h för att falla under 50 mg, gränsen där de flesta somnar som vanligt. Vill du sova klockan 22.00 betyder det sista dosen senast 17.00, och för 23.00 senast 18.00. Individuell halveringstid ligger någonstans mellan 2 och 12 timmar, så använd det här som en utgångspunkt.
Sidan Military Energy Gum (MEG) före läggdags har en tabell över sista dosen för fyra läggtider, och kalkylatorn för koffeinets halveringstid anpassar kurvan till din egen ämnesomsättning.
