Starbucks Caramel Frappuccino のカフェインは Tallサイズ(355 ml) で 70 mg。これはドリップコーヒー 1 杯(約 240 ml、約 95 mg)の約 74 %のカフェインです。濃度: 100 ml あたり 21.1 mg。
Starbucks Caramel Frappuccino: サイズ別のカフェイン量
数値は Caramel Frappuccino (handcrafted)(Starbucks) のものです。
| サイズ | 容量 | カフェイン | 100 ml あたり | 目安 |
|---|---|---|---|---|
| Tallサイズ(355 ml) | 355 ml | 70 mg | 19.7 mg | 少ない |
| Grandeサイズ(473 ml) | 473 ml | 100 mg | 21.1 mg | 中程度 |
| Ventiサイズ(710 ml) | 710 ml | 130 mg | 18.3 mg | 中程度 |
出典: カフェイン量は Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com) より、2026年6月11日 取得。値はロット、店舗、淹れ方によって変わります。最新の数値はラベルまたは出典をご確認ください。
Starbucks Caramel Frappuccino とコーヒーの比較
Starbucks Caramel Frappuccino は Tallサイズ(355 ml) で 70 mg、つまりドリップコーヒー 1 杯(約 240 ml、約 95 mg)の約 74 %のカフェインです。ほかの飲み物との比較はカフェイン量の総合データベースをご覧ください。
Starbucks Caramel Frappuccino を就寝前にやめる目安
カフェインの半減期は中央値で約 5 時間です。Tallサイズ(355 ml)(70 mg)が 50 mg を下回るまでには約 2 時間 26 分かかります。50 mg は、ほとんどの人が普通に眠りにつける目安の量です。就寝が 22:00 なら最後の 1 杯は遅くとも 19:30、23:00 なら 20:30 までが目安です。半減期には個人差があり、およそ 2〜12 時間の幅があるため、これらの時刻は出発点と考えてください。
カフェインで眠りが繰り返し妨げられているなら、カフェインを減らすガイドが、離脱の頭痛を避ける 3 週間の段階的なプランを紹介しています。