ドリップコーヒー のカフェインは 237 ml カップ 1 杯 で 95 mg。これはドリップコーヒー 1 杯(約 240 ml、約 95 mg)とほぼ同じカフェインです。濃度: 100 ml あたり 40 mg。
ドリップコーヒー: サイズ別のカフェイン量
数値は Drip / brewed coffee (generic) のものです。
| サイズ | 容量 | カフェイン | 100 ml あたり | 目安 |
|---|---|---|---|---|
| 237 ml カップ 1 杯 | 237 ml | 95 mg | 40.1 mg | 中程度 |
出典: カフェイン量は USDA FoodData Central, FDC ID 171890 (Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water, SR Legacy) より、2026年6月11日 取得。値はロット、店舗、淹れ方によって変わります。最新の数値はラベルまたは出典をご確認ください。
ドリップコーヒー とコーヒーの比較
ドリップコーヒー は 237 ml カップ 1 杯 で 95 mg、つまりドリップコーヒー 1 杯(約 240 ml、約 95 mg)とほぼ同じカフェインです。ほかの飲み物との比較はカフェイン量の総合データベースをご覧ください。
ドリップコーヒー を就寝前にやめる目安
カフェインの半減期は中央値で約 5 時間です。237 ml カップ 1 杯(95 mg)が 50 mg を下回るまでには約 4 時間 38 分かかります。50 mg は、ほとんどの人が普通に眠りにつける目安の量です。就寝が 22:00 なら最後の 1 杯は遅くとも 17:15、23:00 なら 18:15 までが目安です。半減期には個人差があり、およそ 2〜12 時間の幅があるため、これらの時刻は出発点と考えてください。
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