シュガーフリーの Barq's Root Beer もカフェイン量は同じ？

いいえ。Caffeine Informer によると、シュガーフリーやダイエット版は通常版の 22 mg とは一致しません。飲む製品のラベルを確認してください。

Barq's Root Beer のカフェイン量は？

Barq's Root Beer のカフェインは 355 ml 缶 1 本 で 22 mg です。出典は Caffeine Informer（2026年6月11日 取得）。これはドリップコーヒー 1 杯（約 240 ml、約 95 mg）の約 23 ％のカフェインです。

カフェインの半減期は中央値で約 5 時間です。355 ml 缶 1 本 の 22 mg は、5 時間後に約 11 mg、10 時間後に約 6 mg まで減ります。半減期は CYP1A2 遺伝子、薬、喫煙、妊娠によって変わり、個人差はおよそ 2〜12 時間です。

要点

Barq's Root Beer のカフェインは 355 ml 缶 1 本で 22 mg。これはドリップコーヒー 1 杯（約 240 ml、約 95 mg）の約 23 ％のカフェインです。濃度: 100 ml あたり 6.2 mg。

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数値は Barq's Root Beer（Coca-Cola）のものです。

サイズ	容量	カフェイン	100 ml あたり	目安
355 ml 缶 1 本	355 ml	22 mg	6.2 mg	少ない

出典: カフェイン量は Caffeine Informer より、2026年6月11日取得。値はロット、店舗、淹れ方によって変わります。最新の数値はラベルまたは出典をご確認ください。

Barq's Root Beer は 355 ml 缶 1 本で 22 mg、つまりドリップコーヒー 1 杯（約 240 ml、約 95 mg）の約 23 ％のカフェインです。ほかの飲み物との比較はカフェイン量の総合データベースをご覧ください。

355 ml 缶 1 本（22 mg）は最初から 50 mg を下回るため、1 回分だけなら睡眠を遅らせる可能性は低いでしょう。ただし重なると合算されます。カフェインの半減期は中央値で約 5 時間なので、午後に 2 杯目、3 杯目をとると就寝時に 50 mg を超えることがあります。

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Barq's Root Beer のカフェインは 355 ml 缶 1 本で 22 mg です。出典は Caffeine Informer（2026年6月11日取得）。これはドリップコーヒー 1 杯（約 240 ml、約 95 mg）の約 23 ％のカフェインです。

いいえ。Caffeine Informer によると、シュガーフリーやダイエット版は通常版の 22 mg とは一致しません。1 日の合計に数える前に、飲む製品のラベルを確認してください。

カフェインの半減期は中央値で約 5 時間です。355 ml 缶 1 本の 22 mg は、5 時間後に約 11 mg、10 時間後に約 6 mg まで減ります。半減期は CYP1A2 遺伝子、薬、喫煙、妊娠によって変わり、個人差はおよそ 2〜12 時間です。

355 ml 缶 1 本（22 mg）は 50 mg を下回るため、1 回分だけなら常識的な時間に飲んでも睡眠を遅らせる可能性は低いでしょう。ただし複数回分、とくにコーヒーやエナジードリンクと合わせると合算されます。夜の合計に気をつけてください。