ZOA Energy innehåller 160 mg koffein (en burk på 355 ml). Det är ungefär 1,7 gånger så mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). Koncentration: 45,1 mg per 100 ml.
Håll koll på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
ZOA Energy: koffeininnehåll per portion
| Portion | Volym | Koffein | Per 100 ml | Nivå |
|---|---|---|---|---|
| en burk på 355 ml | 355 ml | 160 mg | 45,1 mg | Högt |
| en burk på 473 ml | 473 ml | 210 mg | 44,4 mg | Högt |
Källa: koffeinvärdena är hämtade från ZOA Energy (official FAQ), hämtat 2026-06-11. Värdena kan variera med parti, försäljningsställe och tillredning; kontrollera etiketten eller källan för de senaste uppgifterna.
ZOA Energy jämfört med kaffe
ZOA Energy innehåller 160 mg koffein (en burk på 355 ml), alltså ungefär 1,7 gånger så mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). En bredare jämförelse hittar du i den kompletta koffeindatabasen.
ZOA Energy före läggdags: när bör du sluta?
Koffein har en median halveringstid på cirka 5 timmar. Dosen på 160 mg (en burk på 355 ml) behöver därför ungefär 8 h 24 min för att falla under 50 mg, gränsen där de flesta somnar som vanligt. Vill du sova klockan 22.00 betyder det sista dosen senast 13.30, och för 23.00 senast 14.30. Individuell halveringstid ligger någonstans mellan 2 och 12 timmar, så använd det här som en utgångspunkt.
Sidan ZOA Energy före läggdags har en tabell över sista dosen för fyra läggtider, och kalkylatorn för koffeinets halveringstid anpassar kurvan till din egen ämnesomsättning.
