Starbucks Espresso innehåller 75 mg koffein (en enkel espresso, 22 ml). Det är ungefär 79 % av koffeinet i en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). Koncentration: 341 mg per 100 ml.
Håll koll på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
Starbucks Espresso: koffeininnehåll per portion
Värdena gäller Espresso (solo / doppio) (Starbucks).
| Portion | Volym | Koffein | Per 100 ml | Nivå |
|---|---|---|---|---|
| en enkel espresso, 22 ml | 22 ml | 75 mg | 340,9 mg | Lågt |
| en dubbel espresso, 44 ml | 44 ml | 150 mg | 340,9 mg | Högt |
Källa: koffeinvärdena är hämtade från Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com), hämtat 2026-06-11. Värdena kan variera med parti, försäljningsställe och tillredning; kontrollera etiketten eller källan för de senaste uppgifterna.
Starbucks Espresso jämfört med kaffe
Starbucks Espresso innehåller 75 mg koffein (en enkel espresso, 22 ml), alltså ungefär 79 % av koffeinet i en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). En bredare jämförelse hittar du i den kompletta koffeindatabasen.
Starbucks Espresso före läggdags: när bör du sluta?
Koffein har en median halveringstid på cirka 5 timmar. Dosen på 75 mg (en enkel espresso, 22 ml) behöver därför ungefär 2 h 56 min för att falla under 50 mg, gränsen där de flesta somnar som vanligt. Vill du sova klockan 22.00 betyder det sista dosen senast 19.00, och för 23.00 senast 20.00. Individuell halveringstid ligger någonstans mellan 2 och 12 timmar, så använd det här som en utgångspunkt.
Sidan Starbucks Espresso före läggdags har en tabell över sista dosen för fyra läggtider, och kalkylatorn för koffeinets halveringstid anpassar kurvan till din egen ämnesomsättning.
