Jolt Cola innehåller 200 mg koffein (en burk på 473 ml). Det är ungefär 2,1 gånger så mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). Koncentration: 42,3 mg per 100 ml.
Håll koll på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
Jolt Cola: koffeininnehåll per portion
Värdena gäller Jolt Cola (2024 Redcon1 revival).
| Portion | Volym | Koffein | Per 100 ml | Nivå |
|---|---|---|---|---|
| en burk på 473 ml | 473 ml | 200 mg | 42,3 mg | Högt |
Källa: koffeinvärdena är hämtade från Caffeine Informer, hämtat 2026-06-11. Värdena kan variera med parti, försäljningsställe och tillredning; kontrollera etiketten eller källan för de senaste uppgifterna.
Jolt Cola jämfört med kaffe
Jolt Cola innehåller 200 mg koffein (en burk på 473 ml), alltså ungefär 2,1 gånger så mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). En bredare jämförelse hittar du i den kompletta koffeindatabasen.
Jolt Cola före läggdags: när bör du sluta?
Koffein har en median halveringstid på cirka 5 timmar. Dosen på 200 mg (en burk på 473 ml) behöver därför ungefär 10 h för att falla under 50 mg, gränsen där de flesta somnar som vanligt. Vill du sova klockan 22.00 betyder det sista dosen senast 12.00, och för 23.00 senast 13.00. Individuell halveringstid ligger någonstans mellan 2 och 12 timmar, så använd det här som en utgångspunkt.
Sidan Jolt Cola före läggdags har en tabell över sista dosen för fyra läggtider, och kalkylatorn för koffeinets halveringstid anpassar kurvan till din egen ämnesomsättning.
