fritz-kola innehåller 82,5 mg koffein (en flaska på 330 ml). Det är ungefär lika mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). Koncentration: 25 mg per 100 ml.
Håll koll på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
fritz-kola: koffeininnehåll per portion
Värdena gäller fritz-kola (fritz-kulturgueter).
| Portion | Volym | Koffein | Per 100 ml | Nivå |
|---|---|---|---|---|
| en flaska på 330 ml | 330 ml | 82,5 mg | 25 mg | Måttligt |
| en flaska på 200 ml | 200 ml | 50 mg | 25 mg | Lågt |
Källa: koffeinvärdena är hämtade från fritz-kola official product page, hämtat 2026-06-11. Värdena kan variera med parti, försäljningsställe och tillredning; kontrollera etiketten eller källan för de senaste uppgifterna.
fritz-kola jämfört med kaffe
fritz-kola innehåller 82,5 mg koffein (en flaska på 330 ml), alltså ungefär lika mycket koffein som en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). En bredare jämförelse hittar du i den kompletta koffeindatabasen.
fritz-kola före läggdags: när bör du sluta?
Koffein har en median halveringstid på cirka 5 timmar. Dosen på 82,5 mg (en flaska på 330 ml) behöver därför ungefär 3 h 37 min för att falla under 50 mg, gränsen där de flesta somnar som vanligt. Vill du sova klockan 22.00 betyder det sista dosen senast 18.15, och för 23.00 senast 19.15. Individuell halveringstid ligger någonstans mellan 2 och 12 timmar, så använd det här som en utgångspunkt.
Sidan fritz-kola före läggdags har en tabell över sista dosen för fyra läggtider, och kalkylatorn för koffeinets halveringstid anpassar kurvan till din egen ämnesomsättning.
