Källbelagda koffeinvärden för Barq's Root Beer: alla portionsstorlekar, mg per 100 ml, jämförelsen med kaffe och när du bör sluta före läggdags.
Kort sagt
Barq's Root Beer innehåller 22 mg koffein (en burk på 355 ml). Det är ungefär 23 % av koffeinet i en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). Koncentration: 6,2 mg per 100 ml.
Håll koll på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
Barq's Root Beer: koffeininnehåll per portion
Värdena gäller Barq's Root Beer (Coca-Cola).
Portion
Volym
Koffein
Per 100 ml
Nivå
en burk på 355 ml
355 ml
22 mg
6,2 mg
Lågt
Källa: koffeinvärdena är hämtade från Caffeine Informer, hämtat 2026-06-11. Värdena kan variera med parti, försäljningsställe och tillredning; kontrollera etiketten eller källan för de senaste uppgifterna.
Barq's Root Beer jämfört med kaffe
Barq's Root Beer innehåller 22 mg koffein (en burk på 355 ml), alltså ungefär 23 % av koffeinet i en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg). En bredare jämförelse hittar du i den kompletta koffeindatabasen.
Barq's Root Beer före läggdags: när bör du sluta?
En burk på 355 ml (22 mg) ligger under 50 mg-gränsen redan i sig, så en enda portion stör knappast sömnen. Flera portioner lägger sig däremot ovanpå varandra: median halveringstid är cirka 5 timmar, så en andra eller tredje portion på eftermiddagen kan dra nivån över 50 mg framåt kvällen.
Barq's Root Beer innehåller 22 mg koffein (en burk på 355 ml), enligt Caffeine Informer (hämtat 2026-06-11). Det är ungefär 23 % av koffeinet i en vanlig kopp bryggkaffe (240 ml, ca 95 mg).
Nej. Enligt Caffeine Informer skiljer sig den sockerfria varianten från den vanliga (22 mg). Kontrollera etiketten på just den variant du dricker innan du räknar in den i dagsintaget.
Median halveringstid för koffein är cirka 5 timmar: av dosen på 22 mg (en burk på 355 ml) återstår därför ungefär 11 mg efter 5 timmar och 6 mg efter 10 timmar. Individuell halveringstid varierar från runt 2 till 12 timmar beroende på CYP1A2-gener, läkemedel, rökning och graviditet. Räkna ut din egen kurva i kalkylatorn för koffeinets halveringstid.
En burk på 355 ml (22 mg) håller sig under 50 mg, så en enda portion stör knappast sömnen vid en vanlig tid. Vid flera portioner eller i kombination med kaffe eller energidryck bör du kontrollera kvällssumman på sidan Barq's Root Beer före läggdags och i halveringstidskalkylatorn.
Håll Barq's Root Beer-koffeinet under kontroll
Logga vilken dryck som helst med ett tryck. Unbuzz visar din koffeinkurva i realtid och förutsäger när du är redo att sova.
Medicinsk förbehåll: Koffeinvärdena är ungefärliga uppgifter från de angivna offentliga källorna. Det faktiska innehållet kan variera med parti, försäljningsställe och tillredning, och koffeinomsättningen varierar mycket mellan personer. Den här sidan är endast informativ och utgör inte medicinsk rådgivning. Rekommenderad gräns för friska vuxna är upp till 400 mg koffein per dag (EFSA och FDA); under graviditet rekommenderas högst 200 mg per dag. Rådgör med läkare för personlig vägledning.