Kort gezegd

Starbucks Caffe Latte bevat 75 mg cafeïne (het formaat Short, 237 ml). Dat is ongeveer 79 % van de cafeïne in een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Concentratie: 31,7 mg per 100 ml.

Houd je cafeïne bij met Unbuzz, gratis in de App Store.

Download Unbuzz in de App Store

Starbucks Caffe Latte: cafeïnegehalte per portie

De waarden gelden voor Caffe Latte (Starbucks).

PortieVolumeCafeïnePer 100 mlNiveau
het formaat Short, 237 ml237 ml75 mg31,6 mgLaag
het formaat Tall, 355 ml355 ml75 mg21,1 mgLaag
het formaat Grande, 473 ml473 ml150 mg31,7 mgHoog
het formaat Venti, 591 ml591 ml150 mg25,4 mgHoog

Bron: de cafeïnewaarden komen van Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com), geraadpleegd op 11-6-2026. De waarden kunnen verschillen per partij, verkooppunt en bereiding; kijk op het etiket of bij de bron voor de meest actuele cijfers.

Starbucks Caffe Latte vergeleken met koffie

Starbucks Caffe Latte bevat 75 mg cafeïne (het formaat Short, 237 ml), dus ongeveer 79 % van de cafeïne in een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Een bredere vergelijking vind je in de volledige cafeïnedatabase.

Starbucks Caffe Latte voor het slapengaan: wanneer moet je stoppen?

Cafeïne heeft een mediane halfwaardetijd van ongeveer 5 uur. De dosis van 75 mg (het formaat Short, 237 ml) heeft daardoor ongeveer 2 h 56 min nodig om onder de 50 mg te zakken, de grens waaronder de meeste mensen normaal in slaap vallen. Wil je om 22.00 slapen, dan betekent dat je laatste dosis uiterlijk om 19.00, en voor 23.00 uiterlijk om 20.00. De individuele halfwaardetijd ligt ergens tussen de 2 en 12 uur, dus gebruik dit als uitgangspunt.

De pagina Starbucks Caffe Latte voor het slapengaan bevat een tabel met de laatste dosis voor vier bedtijden, en de rekentool voor de halfwaardetijd van cafeïne past de curve aan je eigen stofwisseling aan.

Gerelateerde pagina's

Veelgestelde vragen

Starbucks Caffe Latte bevat 75 mg cafeïne (het formaat Short, 237 ml), volgens Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com) (geraadpleegd op 11-6-2026). Dat is ongeveer 79 % van de cafeïne in een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg).
Het is een gematigde dosis. De aanbevolen daggrens voor gezonde volwassenen is 400 mg, dus je zou ongeveer 5 porties nodig hebben om die te bereiken. De timing telt zwaarder dan de losse dosis: 75 mg in de avond kan de slaap toch verstoren.
De mediane halfwaardetijd van cafeïne is ongeveer 5 uur: van de dosis van 75 mg (het formaat Short, 237 ml) is daardoor na 5 uur nog ongeveer 38 mg over en na 10 uur 19 mg. De individuele halfwaardetijd varieert van ongeveer 2 tot 12 uur, afhankelijk van CYP1A2-genen, medicijnen, roken en zwangerschap. Bereken je eigen curve met de rekentool voor de halfwaardetijd van cafeïne.
Ga je om 23.00 slapen, neem dan je laatste dosis (het formaat Short, 237 ml) uiterlijk om 20.00; bij een mediane halfwaardetijd van 5 uur heb je dan minder dan 50 mg cafeïne over wanneer het licht uitgaat. De hele tabel vind je op de pagina Starbucks Caffe Latte voor het slapengaan.

Houd de cafeïne van Starbucks Caffe Latte onder controle

Leg elke drank met één tik vast. Unbuzz toont je cafeïnecurve in realtime en voorspelt wanneer je klaar bent om te slapen.

Download in de App Store
Medisch voorbehoud: de cafeïnewaarden zijn benaderingen uit de aangegeven openbare bronnen. De werkelijke hoeveelheid kan verschillen per partij, verkooppunt en bereiding, en de cafeïneafbraak verschilt sterk van persoon tot persoon. Deze pagina is alleen ter informatie en is geen medisch advies. De aanbevolen grens voor gezonde volwassenen is maximaal 400 mg cafeïne per dag (EFSA en FDA); tijdens de zwangerschap wordt maximaal 200 mg per dag aangeraden. Raadpleeg een arts voor persoonlijk advies.