Lotus Plant Energy bevat 160 mg cafeïne (een blikje van 355 ml). Dat is ongeveer 1,7 keer zoveel cafeïne als een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Concentratie: 45,1 mg per 100 ml.
Houd je cafeïne bij met Unbuzz, gratis in de App Store.
Lotus Plant Energy: cafeïnegehalte per portie
De waarden gelden voor Lotus Plant Energy (Lotus Plant Power).
| Portie | Volume | Cafeïne | Per 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| een blikje van 355 ml | 355 ml | 160 mg | 45,1 mg | Hoog |
| een portie 1 oz concentrate (makes 6 oz drink) | 30 ml | 80 mg | 266,7 mg | Gemiddeld |
Bron: de cafeïnewaarden komen van Lotus Plant Power (official Amazon listing), geraadpleegd op 24-6-2026. De waarden kunnen verschillen per partij, verkooppunt en bereiding; kijk op het etiket of bij de bron voor de meest actuele cijfers.
Lotus Plant Energy vergeleken met koffie
Lotus Plant Energy bevat 160 mg cafeïne (een blikje van 355 ml), dus ongeveer 1,7 keer zoveel cafeïne als een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Een bredere vergelijking vind je in de volledige cafeïnedatabase.
Lotus Plant Energy voor het slapengaan: wanneer moet je stoppen?
Cafeïne heeft een mediane halfwaardetijd van ongeveer 5 uur. De dosis van 160 mg (een blikje van 355 ml) heeft daardoor ongeveer 8 h 24 min nodig om onder de 50 mg te zakken, de grens waaronder de meeste mensen normaal in slaap vallen. Wil je om 22.00 slapen, dan betekent dat je laatste dosis uiterlijk om 13.30, en voor 23.00 uiterlijk om 14.30. De individuele halfwaardetijd ligt ergens tussen de 2 en 12 uur, dus gebruik dit als uitgangspunt.
De pagina Lotus Plant Energy voor het slapengaan bevat een tabel met de laatste dosis voor vier bedtijden, en de rekentool voor de halfwaardetijd van cafeïne past de curve aan je eigen stofwisseling aan.
