fritz-kola bevat 82,5 mg cafeïne (een fles van 330 ml). Dat is ongeveer evenveel cafeïne als een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Concentratie: 25 mg per 100 ml.
Houd je cafeïne bij met Unbuzz, gratis in de App Store.
fritz-kola: cafeïnegehalte per portie
De waarden gelden voor fritz-kola (fritz-kulturgueter).
| Portie | Volume | Cafeïne | Per 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| een fles van 330 ml | 330 ml | 82,5 mg | 25 mg | Gemiddeld |
| een fles van 200 ml | 200 ml | 50 mg | 25 mg | Laag |
Bron: de cafeïnewaarden komen van fritz-kola official product page, geraadpleegd op 11-6-2026. De waarden kunnen verschillen per partij, verkooppunt en bereiding; kijk op het etiket of bij de bron voor de meest actuele cijfers.
fritz-kola vergeleken met koffie
fritz-kola bevat 82,5 mg cafeïne (een fles van 330 ml), dus ongeveer evenveel cafeïne als een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Een bredere vergelijking vind je in de volledige cafeïnedatabase.
fritz-kola voor het slapengaan: wanneer moet je stoppen?
Cafeïne heeft een mediane halfwaardetijd van ongeveer 5 uur. De dosis van 82,5 mg (een fles van 330 ml) heeft daardoor ongeveer 3 h 37 min nodig om onder de 50 mg te zakken, de grens waaronder de meeste mensen normaal in slaap vallen. Wil je om 22.00 slapen, dan betekent dat je laatste dosis uiterlijk om 18.15, en voor 23.00 uiterlijk om 19.15. De individuele halfwaardetijd ligt ergens tussen de 2 en 12 uur, dus gebruik dit als uitgangspunt.
De pagina fritz-kola voor het slapengaan bevat een tabel met de laatste dosis voor vier bedtijden, en de rekentool voor de halfwaardetijd van cafeïne past de curve aan je eigen stofwisseling aan.
