Filterkoffie bevat 95 mg cafeïne (een kopje van 237 ml). Dat is ongeveer evenveel cafeïne als een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Concentratie: 40 mg per 100 ml.
Filterkoffie: cafeïnegehalte per portie
De waarden gelden voor Drip / brewed coffee (generic).
| Portie | Volume | Cafeïne | Per 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| een kopje van 237 ml | 237 ml | 95 mg | 40,1 mg | Gemiddeld |
Bron: de cafeïnewaarden komen van USDA FoodData Central, FDC ID 171890 (Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water, SR Legacy), geraadpleegd op 11-6-2026. De waarden kunnen verschillen per partij, verkooppunt en bereiding; kijk op het etiket of bij de bron voor de meest actuele cijfers.
Filterkoffie vergeleken met koffie
Filterkoffie bevat 95 mg cafeïne (een kopje van 237 ml), dus ongeveer evenveel cafeïne als een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Een bredere vergelijking vind je in de volledige cafeïnedatabase.
Filterkoffie voor het slapengaan: wanneer moet je stoppen?
Cafeïne heeft een mediane halfwaardetijd van ongeveer 5 uur. De dosis van 95 mg (een kopje van 237 ml) heeft daardoor ongeveer 4 h 38 min nodig om onder de 50 mg te zakken, de grens waaronder de meeste mensen normaal in slaap vallen. Wil je om 22.00 slapen, dan betekent dat je laatste dosis uiterlijk om 17.15, en voor 23.00 uiterlijk om 18.15. De individuele halfwaardetijd ligt ergens tussen de 2 en 12 uur, dus gebruik dit als uitgangspunt.
De pagina Filterkoffie voor het slapengaan bevat een tabel met de laatste dosis voor vier bedtijden, en de rekentool voor de halfwaardetijd van cafeïne past de curve aan je eigen stofwisseling aan.