Kort gezegd

Arizona Black Tea bevat 30 mg cafeïne (een portie van 473 ml). Dat is ongeveer 32 % van de cafeïne in een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Concentratie: 6,3 mg per 100 ml.

Houd je cafeïne bij met Unbuzz, gratis in de App Store.

Download Unbuzz in de App Store

Arizona Black Tea: cafeïnegehalte per portie

De waarden gelden voor Arizona Black Tea (incl. Lemon, Peach, Sweet) (Arizona Beverages).

PortieVolumeCafeïnePer 100 mlNiveau
een portie van 473 ml473 ml30 mg6,3 mgLaag
een portie van 237 ml237 ml15 mg6,3 mgLaag

Bron: de cafeïnewaarden komen van Caffeine Informer (quoting Arizona official statement), geraadpleegd op 11-6-2026. De waarden kunnen verschillen per partij, verkooppunt en bereiding; kijk op het etiket of bij de bron voor de meest actuele cijfers.

Arizona Black Tea vergeleken met koffie

Arizona Black Tea bevat 30 mg cafeïne (een portie van 473 ml), dus ongeveer 32 % van de cafeïne in een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg). Een bredere vergelijking vind je in de volledige cafeïnedatabase.

Arizona Black Tea voor het slapengaan: wanneer moet je stoppen?

Een portie van 473 ml (30 mg) blijft op zichzelf al onder de grens van 50 mg, dus één portie verstoort de slaap waarschijnlijk niet. Meerdere porties stapelen zich daarentegen op: de mediane halfwaardetijd is ongeveer 5 uur, dus een tweede of derde portie in de middag kan het niveau tegen de avond toch boven de 50 mg trekken.

De pagina Arizona Black Tea voor het slapengaan bevat een tabel met de laatste dosis voor vier bedtijden, en de rekentool voor de halfwaardetijd van cafeïne past de curve aan je eigen stofwisseling aan.

Gerelateerde pagina's

Veelgestelde vragen

Arizona Black Tea bevat 30 mg cafeïne (een portie van 473 ml), volgens Caffeine Informer (quoting Arizona official statement) (geraadpleegd op 11-6-2026). Dat is ongeveer 32 % van de cafeïne in een gewone kop filterkoffie (240 ml, ongeveer 95 mg).
Ja. Volgens Caffeine Informer (quoting Arizona official statement) bevat de suikervrije variant evenveel cafeïne als de gewone: 30 mg (een portie van 473 ml). Minder suiker betekent niet minder cafeïne.
De mediane halfwaardetijd van cafeïne is ongeveer 5 uur: van de dosis van 30 mg (een portie van 473 ml) is daardoor na 5 uur nog ongeveer 15 mg over en na 10 uur 8 mg. De individuele halfwaardetijd varieert van ongeveer 2 tot 12 uur, afhankelijk van CYP1A2-genen, medicijnen, roken en zwangerschap. Bereken je eigen curve met de rekentool voor de halfwaardetijd van cafeïne.
Een portie van 473 ml (30 mg) blijft onder de 50 mg, dus één portie verstoort de slaap op een normaal tijdstip waarschijnlijk niet. Bij meerdere porties of in combinatie met koffie of energiedrank kun je het avondtotaal beter controleren op de pagina Arizona Black Tea voor het slapengaan en in de rekentool voor de halfwaardetijd.

Houd de cafeïne van Arizona Black Tea onder controle

Leg elke drank met één tik vast. Unbuzz toont je cafeïnecurve in realtime en voorspelt wanneer je klaar bent om te slapen.

Download in de App Store
Medisch voorbehoud: de cafeïnewaarden zijn benaderingen uit de aangegeven openbare bronnen. De werkelijke hoeveelheid kan verschillen per partij, verkooppunt en bereiding, en de cafeïneafbraak verschilt sterk van persoon tot persoon. Deze pagina is alleen ter informatie en is geen medisch advies. De aanbevolen grens voor gezonde volwassenen is maximaal 400 mg cafeïne per dag (EFSA en FDA); tijdens de zwangerschap wordt maximaal 200 mg per dag aangeraden. Raadpleeg een arts voor persoonlijk advies.