Valori di caffeina con fonte per Viter Energy Mints: ogni formato di porzione, mg per 100 ml, il confronto con il caffè e quando smettere prima di dormire.
In breve
Viter Energy Mints contiene 40 mg di caffeina (1 caramella). È circa il 42 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg).
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Viter Energy Mints: contenuto di caffeina per porzione
Porzione
Volume
Caffeina
Per 100 ml
Livello
1 caramella
-
40 mg
-
Basso
Fonte: i valori di caffeina provengono da Viter Energy official product page, consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
Viter Energy Mints a confronto con il caffè
Viter Energy Mints contiene 40 mg di caffeina (1 caramella), quindi circa il 42 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
Viter Energy Mints prima di dormire: quando smettere?
1 caramella (40 mg) resta di per sé sotto la soglia dei 50 mg, quindi una sola porzione difficilmente disturba il sonno. Più porzioni invece si sommano: l'emivita mediana è di circa 5 ore, quindi una seconda o terza porzione nel pomeriggio può comunque portare il livello sopra i 50 mg verso sera.
Viter Energy Mints contiene 40 mg di caffeina (1 caramella), secondo Viter Energy official product page (consultata il 11/6/2026). È circa il 42 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg).
Non di per sé. Il limite giornaliero consigliato per gli adulti sani è 400 mg, cioè circa 10 porzioni. Dosi così piccole contano soprattutto quando si sommano a caffè, tè o energy drink nel corso della giornata.
L'emivita mediana della caffeina è di circa 5 ore: della dose di 40 mg (1 caramella) restano quindi circa 20 mg dopo 5 ore e 10 mg dopo 10 ore. L'emivita individuale varia da circa 2 a 12 ore a seconda dei geni CYP1A2, dei farmaci, del fumo e della gravidanza. Calcola la tua curva con la calcolatrice dell'emivita della caffeina.
1 caramella (40 mg) resta sotto i 50 mg, quindi una sola porzione difficilmente disturba il sonno a un orario normale. Con più porzioni o in combinazione con caffè o energy drink conviene controllare il totale serale nella pagina Viter Energy Mints prima di dormire e nella calcolatrice dell'emivita.
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Avvertenza medica: i valori di caffeina sono cifre approssimative tratte dalle fonti pubbliche indicate. Il contenuto reale può variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione, e il metabolismo della caffeina varia molto da persona a persona. Questa pagina ha solo scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. Il limite consigliato per gli adulti sani è fino a 400 mg di caffeina al giorno (EFSA e FDA); in gravidanza si consigliano al massimo 200 mg al giorno. Consulta un medico per indicazioni personalizzate.