Mountain Dew contiene 54 mg di caffeina (una lattina da 355 ml). È circa il 57 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 15,2 mg per 100 ml.
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Mountain Dew: contenuto di caffeina per porzione
I valori si riferiscono a Mountain Dew (PepsiCo).
| Porzione | Volume | Caffeina | Per 100 ml | Livello |
|---|---|---|---|---|
| una lattina da 355 ml | 355 ml | 54 mg | 15,2 mg | Basso |
Fonte: i valori di caffeina provengono da Caffeine Informer, consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
Mountain Dew a confronto con il caffè
Mountain Dew contiene 54 mg di caffeina (una lattina da 355 ml), quindi circa il 57 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
Mountain Dew prima di dormire: quando smettere?
La caffeina ha un'emivita mediana di circa 5 ore. La dose di 54 mg (una lattina da 355 ml) impiega quindi circa 0 h 34 min per scendere sotto i 50 mg, la soglia sotto la quale la maggior parte delle persone si addormenta normalmente. Per dormire alle 22.00, significa l'ultima dose entro le 21.15, e per le 23.00 entro le 22.15. L'emivita individuale è compresa tra circa 2 e 12 ore, quindi usalo come punto di partenza.
La pagina Mountain Dew prima di dormire contiene una tabella dell'ultima dose per quattro orari di sonno, e la calcolatrice dell'emivita della caffeina adatta la curva al tuo metabolismo.
