McDonald's McCafe Coffee contiene 109 mg di caffeina (una porzione piccola, 355 ml). È circa la stessa caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 30,7 mg per 100 ml.
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McDonald's McCafe Coffee: contenuto di caffeina per porzione
I valori si riferiscono a McCafe Premium Roast Brewed Coffee (McDonald's).
| Porzione | Volume | Caffeina | Per 100 ml | Livello |
|---|---|---|---|---|
| una porzione piccola, 355 ml | 355 ml | 109 mg | 30,7 mg | Moderato |
| una porzione media, 473 ml | 473 ml | 145 mg | 30,7 mg | Moderato |
| una porzione grande, 621 ml | 621 ml | 180 mg | 29 mg | Alto |
Fonte: i valori di caffeina provengono da Caffeine Informer (figures obtained from McDonald's customer service, USDA-based estimates), consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
McDonald's McCafe Coffee a confronto con il caffè
McDonald's McCafe Coffee contiene 109 mg di caffeina (una porzione piccola, 355 ml), quindi circa la stessa caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
McDonald's McCafe Coffee prima di dormire: quando smettere?
La caffeina ha un'emivita mediana di circa 5 ore. La dose di 109 mg (una porzione piccola, 355 ml) impiega quindi circa 5 h 38 min per scendere sotto i 50 mg, la soglia sotto la quale la maggior parte delle persone si addormenta normalmente. Per dormire alle 22.00, significa l'ultima dose entro le 16.15, e per le 23.00 entro le 17.15. L'emivita individuale è compresa tra circa 2 e 12 ore, quindi usalo come punto di partenza.
La pagina McDonald's McCafe Coffee prima di dormire contiene una tabella dell'ultima dose per quattro orari di sonno, e la calcolatrice dell'emivita della caffeina adatta la curva al tuo metabolismo.
