fritz-kola contiene 82,5 mg di caffeina (una bottiglia da 330 ml). È circa la stessa caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 25 mg per 100 ml.
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fritz-kola: contenuto di caffeina per porzione
I valori si riferiscono a fritz-kola (fritz-kulturgueter).
| Porzione | Volume | Caffeina | Per 100 ml | Livello |
|---|---|---|---|---|
| una bottiglia da 330 ml | 330 ml | 82,5 mg | 25 mg | Moderato |
| una bottiglia da 200 ml | 200 ml | 50 mg | 25 mg | Basso |
Fonte: i valori di caffeina provengono da fritz-kola official product page, consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
fritz-kola a confronto con il caffè
fritz-kola contiene 82,5 mg di caffeina (una bottiglia da 330 ml), quindi circa la stessa caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
fritz-kola prima di dormire: quando smettere?
La caffeina ha un'emivita mediana di circa 5 ore. La dose di 82,5 mg (una bottiglia da 330 ml) impiega quindi circa 3 h 37 min per scendere sotto i 50 mg, la soglia sotto la quale la maggior parte delle persone si addormenta normalmente. Per dormire alle 22.00, significa l'ultima dose entro le 18.15, e per le 23.00 entro le 19.15. L'emivita individuale è compresa tra circa 2 e 12 ore, quindi usalo come punto di partenza.
La pagina fritz-kola prima di dormire contiene una tabella dell'ultima dose per quattro orari di sonno, e la calcolatrice dell'emivita della caffeina adatta la curva al tuo metabolismo.
