Dunkin' Latte contiene 166 mg di caffeina (una porzione media, 414 ml). È circa 1,7 volte la caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 40,1 mg per 100 ml.
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Dunkin' Latte: contenuto di caffeina per porzione
I valori si riferiscono a Latte (hot) (Dunkin).
| Porzione | Volume | Caffeina | Per 100 ml | Livello |
|---|---|---|---|---|
| una porzione media, 414 ml | 414 ml | 166 mg | 40,1 mg | Alto |
Fonte: i valori di caffeina provengono da Caffeine Informer Dunkin guide (values sourced from dunkindonuts.com), consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
Dunkin' Latte a confronto con il caffè
Dunkin' Latte contiene 166 mg di caffeina (una porzione media, 414 ml), quindi circa 1,7 volte la caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
Dunkin' Latte prima di dormire: quando smettere?
La caffeina ha un'emivita mediana di circa 5 ore. La dose di 166 mg (una porzione media, 414 ml) impiega quindi circa 8 h 40 min per scendere sotto i 50 mg, la soglia sotto la quale la maggior parte delle persone si addormenta normalmente. Per dormire alle 22.00, significa l'ultima dose entro le 13.15, e per le 23.00 entro le 14.15. L'emivita individuale è compresa tra circa 2 e 12 ore, quindi usalo come punto di partenza.
La pagina Dunkin' Latte prima di dormire contiene una tabella dell'ultima dose per quattro orari di sonno, e la calcolatrice dell'emivita della caffeina adatta la curva al tuo metabolismo.
