Dunkin' Iced Coffee contiene 198 mg di caffeina (una porzione piccola, 473 ml). È circa 2,1 volte la caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 41,8 mg per 100 ml.
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Dunkin' Iced Coffee: contenuto di caffeina per porzione
I valori si riferiscono a Iced Coffee (Dunkin).
| Porzione | Volume | Caffeina | Per 100 ml | Livello |
|---|---|---|---|---|
| una porzione piccola, 473 ml | 473 ml | 198 mg | 41,9 mg | Alto |
| una porzione media, 710 ml | 710 ml | 297 mg | 41,8 mg | Alto |
| una porzione grande, 946 ml | 946 ml | 396 mg | 41,9 mg | Molto alto |
Fonte: i valori di caffeina provengono da Caffeine Informer Dunkin guide (values sourced from dunkindonuts.com), consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
Dunkin' Iced Coffee a confronto con il caffè
Dunkin' Iced Coffee contiene 198 mg di caffeina (una porzione piccola, 473 ml), quindi circa 2,1 volte la caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
Dunkin' Iced Coffee prima di dormire: quando smettere?
La caffeina ha un'emivita mediana di circa 5 ore. La dose di 198 mg (una porzione piccola, 473 ml) impiega quindi circa 9 h 56 min per scendere sotto i 50 mg, la soglia sotto la quale la maggior parte delle persone si addormenta normalmente. Per dormire alle 22.00, significa l'ultima dose entro le 12.00, e per le 23.00 entro le 13.00. L'emivita individuale è compresa tra circa 2 e 12 ore, quindi usalo come punto di partenza.
La pagina Dunkin' Iced Coffee prima di dormire contiene una tabella dell'ultima dose per quattro orari di sonno, e la calcolatrice dell'emivita della caffeina adatta la curva al tuo metabolismo.
