Dunkin' Cold Brew contiene 260 mg di caffeina (una porzione media, 710 ml). È circa 2,7 volte la caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 36,6 mg per 100 ml.
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Dunkin' Cold Brew: contenuto di caffeina per porzione
I valori si riferiscono a Cold Brew (Dunkin).
| Porzione | Volume | Caffeina | Per 100 ml | Livello |
|---|---|---|---|---|
| una porzione media, 710 ml | 710 ml | 260 mg | 36,6 mg | Alto |
Fonte: i valori di caffeina provengono da Caffeine Informer (cites dunkindonuts.com cold brew page), consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
Dunkin' Cold Brew a confronto con il caffè
Dunkin' Cold Brew contiene 260 mg di caffeina (una porzione media, 710 ml), quindi circa 2,7 volte la caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
Dunkin' Cold Brew prima di dormire: quando smettere?
La caffeina ha un'emivita mediana di circa 5 ore. La dose di 260 mg (una porzione media, 710 ml) impiega quindi circa 11 h 54 min per scendere sotto i 50 mg, la soglia sotto la quale la maggior parte delle persone si addormenta normalmente. Per dormire alle 22.00, significa l'ultima dose entro le 10.00, e per le 23.00 entro le 11.00. L'emivita individuale è compresa tra circa 2 e 12 ore, quindi usalo come punto di partenza.
La pagina Dunkin' Cold Brew prima di dormire contiene una tabella dell'ultima dose per quattro orari di sonno, e la calcolatrice dell'emivita della caffeina adatta la curva al tuo metabolismo.
