Valori di caffeina con fonte per Coca-Cola Classic: ogni formato di porzione, mg per 100 ml, il confronto con il caffè e quando smettere prima di dormire.
In breve
Coca-Cola Classic contiene 34 mg di caffeina (una lattina da 355 ml). È circa il 36 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 9,6 mg per 100 ml.
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Coca-Cola Classic: contenuto di caffeina per porzione
Porzione
Volume
Caffeina
Per 100 ml
Livello
una lattina da 355 ml
355 ml
34 mg
9,6 mg
Basso
Fonte: i valori di caffeina provengono da Caffeine Informer, consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.
Coca-Cola Classic a confronto con il caffè
Coca-Cola Classic contiene 34 mg di caffeina (una lattina da 355 ml), quindi circa il 36 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.
Coca-Cola Classic prima di dormire: quando smettere?
Una lattina da 355 ml (34 mg) resta di per sé sotto la soglia dei 50 mg, quindi una sola porzione difficilmente disturba il sonno. Più porzioni invece si sommano: l'emivita mediana è di circa 5 ore, quindi una seconda o terza porzione nel pomeriggio può comunque portare il livello sopra i 50 mg verso sera.
Coca-Cola Classic contiene 34 mg di caffeina (una lattina da 355 ml), secondo Caffeine Informer (consultata il 11/6/2026). È circa il 36 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg).
Sì. Secondo Caffeine Informer, la versione senza zucchero contiene la stessa caffeina di quella normale: 34 mg (una lattina da 355 ml). Meno zucchero non significa meno caffeina.
L'emivita mediana della caffeina è di circa 5 ore: della dose di 34 mg (una lattina da 355 ml) restano quindi circa 17 mg dopo 5 ore e 9 mg dopo 10 ore. L'emivita individuale varia da circa 2 a 12 ore a seconda dei geni CYP1A2, dei farmaci, del fumo e della gravidanza. Calcola la tua curva con la calcolatrice dell'emivita della caffeina.
Una lattina da 355 ml (34 mg) resta sotto i 50 mg, quindi una sola porzione difficilmente disturba il sonno a un orario normale. Con più porzioni o in combinazione con caffè o energy drink conviene controllare il totale serale nella pagina Coca-Cola Classic prima di dormire e nella calcolatrice dell'emivita.
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Avvertenza medica: i valori di caffeina sono cifre approssimative tratte dalle fonti pubbliche indicate. Il contenuto reale può variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione, e il metabolismo della caffeina varia molto da persona a persona. Questa pagina ha solo scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. Il limite consigliato per gli adulti sani è fino a 400 mg di caffeina al giorno (EFSA e FDA); in gravidanza si consigliano al massimo 200 mg al giorno. Consulta un medico per indicazioni personalizzate.