In breve

Cherry Coke contiene 34 mg di caffeina (una lattina da 355 ml). È circa il 36 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Concentrazione: 9,6 mg per 100 ml.

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Cherry Coke: contenuto di caffeina per porzione

I valori si riferiscono a Coca-Cola Cherry (Cherry Coke).

PorzioneVolumeCaffeinaPer 100 mlLivello
una lattina da 355 ml355 ml34 mg9,6 mgBasso

Fonte: i valori di caffeina provengono da Caffeine Informer, consultata il 11/6/2026. I valori possono variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione; controlla l'etichetta o la fonte per le cifre più aggiornate.

Cherry Coke a confronto con il caffè

Cherry Coke contiene 34 mg di caffeina (una lattina da 355 ml), quindi circa il 36 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg). Un confronto più ampio è nel database completo della caffeina.

Cherry Coke prima di dormire: quando smettere?

Una lattina da 355 ml (34 mg) resta di per sé sotto la soglia dei 50 mg, quindi una sola porzione difficilmente disturba il sonno. Più porzioni invece si sommano: l'emivita mediana è di circa 5 ore, quindi una seconda o terza porzione nel pomeriggio può comunque portare il livello sopra i 50 mg verso sera.

La pagina Cherry Coke prima di dormire contiene una tabella dell'ultima dose per quattro orari di sonno, e la calcolatrice dell'emivita della caffeina adatta la curva al tuo metabolismo.

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Domande frequenti

Cherry Coke contiene 34 mg di caffeina (una lattina da 355 ml), secondo Caffeine Informer (consultata il 11/6/2026). È circa il 36 % della caffeina di una normale tazza di caffè filtrato (240 ml, circa 95 mg).
Non di per sé. Il limite giornaliero consigliato per gli adulti sani è 400 mg, cioè circa 11 porzioni. Dosi così piccole contano soprattutto quando si sommano a caffè, tè o energy drink nel corso della giornata.
L'emivita mediana della caffeina è di circa 5 ore: della dose di 34 mg (una lattina da 355 ml) restano quindi circa 17 mg dopo 5 ore e 9 mg dopo 10 ore. L'emivita individuale varia da circa 2 a 12 ore a seconda dei geni CYP1A2, dei farmaci, del fumo e della gravidanza. Calcola la tua curva con la calcolatrice dell'emivita della caffeina.
Una lattina da 355 ml (34 mg) resta sotto i 50 mg, quindi una sola porzione difficilmente disturba il sonno a un orario normale. Con più porzioni o in combinazione con caffè o energy drink conviene controllare il totale serale nella pagina Cherry Coke prima di dormire e nella calcolatrice dell'emivita.

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Avvertenza medica: i valori di caffeina sono cifre approssimative tratte dalle fonti pubbliche indicate. Il contenuto reale può variare in base al lotto, al punto vendita e alla preparazione, e il metabolismo della caffeina varia molto da persona a persona. Questa pagina ha solo scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. Il limite consigliato per gli adulti sani è fino a 400 mg di caffeina al giorno (EFSA e FDA); in gravidanza si consigliano al massimo 200 mg al giorno. Consulta un medico per indicazioni personalizzate.