Mountain Dew contient 54 mg de caféine (une canette de 355 ml). C'est environ 57 % de la caféine d'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Concentration : 15,2 mg pour 100 ml.
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Mountain Dew : teneur en caféine par portion
Valeurs relevées pour Mountain Dew (PepsiCo).
| Portion | Volume | Caféine | Pour 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| une canette de 355 ml | 355 ml | 54 mg | 15,2 mg | Faible |
Source : valeurs de caféine issues de Caffeine Informer, source consultée le 11/06/2026. Les valeurs peuvent varier selon le lot, le point de vente et la préparation ; vérifiez l'étiquette ou la source pour les chiffres à jour.
Mountain Dew face au café
Avec 54 mg de caféine (une canette de 355 ml), Mountain Dew apporte environ 57 % de la caféine d'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Pour situer les autres boissons, parcourez la base de données caféine complète.
Mountain Dew avant de dormir : quand s'arrêter
La caféine a une demi-vie médiane d'environ 5 heures. Une dose de 54 mg (une canette de 355 ml) met donc à peu près 0 h 34 min à passer sous 50 mg, le seuil sous lequel la plupart des gens s'endorment normalement. Pour un coucher à 22h00, cela place la dernière prise au plus tard à 21h15 ; pour 23h00, à 22h15. La demi-vie individuelle varie d'environ 2 à 12 heures : prenez ces horaires comme un point de départ.
Si la caféine perturbe régulièrement vos nuits, le guide pour réduire la caféine détaille un plan progressif de 3 semaines qui évite les maux de tête du sevrage.
